Ce puteți trata cu vin de țelină

Originară din sudul Europei, țelina este o legumă binecunoscută pentru efectele sale diuretice, digestive, antiastmatice, expectorante sau carminative.

Pentru a prepara vinul de țelină, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un litru de vin alb, bio sau organic
  • 500 g de miere de albine, bio sau organică, polifloră
  • 1,5 kilograme de rădăcină de țelină
  • 1 kilogram de morcov tânăr
  • 1 kilogram de mere
  • 500 g de miez de nucă
  • 3 lămâi
  • 3 portocale.

Spălați bine legumele și fructele, fără a le curăța însă de coajă, apoi dați-le prin mașina de tocat. Adăugați piureul obținut într-un vas din sticlă, turnați vinul, adăugați mierea, omogenizați, acoperiți vasul și lăsați la macerat timp de 7 zile, la frigider.

Continuarea, aici.

Trei remedii naturale pe bază de mărar

Bogat în minerale și vitamine, mărarul are acțiune antiinflamatorie, antiseptică, anticancerigenă, diuretică, digestivă, calmantă, tonică, revigorantă, galactogenă, antispasmodică, antianxioasă etc.

Persoanele care suferă de retenție de apă sau obezitate pot consuma câte 50ml de suc proaspăt preparat de mărar, de 2 ori pe zi, cu 5 minute înainte de masă, timp de 60 de zile, după care se face o pauză de 21 de zile și se poate relua, la nevoie.

Infecțiile cu stafilococ auriu (Staphylococcus aureus) se pot trata cu câte 50ml de suc proaspăt de mărar, de 2 ori pe zi, timp de 14 zile.

Bolnavii de osteoporoză își pot întări sistemul osos și cel muscular dacă vor consuma zilnic câte 30g de frunze de mărar.

Continuarea, aici.

Tinctură antiinflamatoare din hrean și păpădie

Preparatele naturale sunt, de cele mai multe ori, ușor de preparat și administrat, acordul medicului specialist și un diagnostic bine făcut  fiind însă esențiale pentru a preveni eventualele interacțiuni și pentru a cunoaște pe deplin beneficiile, dar și riscurile.

Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 20g de rădăcină de păpădie uscată
  • 10g de hrean ras
  • 100ml de alcool de 70º.

Puneți hreanul și păpădia într-un borcan din sticlă, turnați alcoolul și închideți ermetic recipientul. Lăsați la macerat timp de 10 zile, agitând zilnic borcanul de 3-4 ori.

La sfârșit filtrați și mai lăsați încă 6 zile tinctura la decantat, la frigider.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu ceai din cozi de cireșe

Mulți dintre noi iubim cireșele și le apreciem nu doar gustul, dar și beneficiile pe care le aduc sănătății, însă puțini știm că banalele cozi de cireșe pot fi ingredientul unui ceai delicios, care contribuie substanțial la starea de bine a organismului.

Pentru a prepara această infuzie, aveți nevoie de cozi uscate de cireșe. Adăugați o lingură de plantă uscată și mărunțită grosier într-o cană cu apă fierbinte, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 20 de minute, după care strecurați și consumați.

În scop terapeutic, infuzia se consumă pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de masă. Se pot bea până la 3 căni zilnic.

Între indicațiile terapeutice ale ceaiului amintim:

  • obezitate
  • retenție de apă în organism
  • infecții urinare
  • nisip la rinichi
  • gută
  • hipertensiune

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de țelină

Folosită de greci încă din Antichitate, țelina este o legumă valoroasă și astăzi din punct de vedere curativ.

Pentru prepararea tincturii alegeți 1-2 țeline sănătoase, spălați-le, curățați-le bine și dați-le pe răzătoarea mare, apoi puneți răzătura într-un borcan din sticlă, cât să-l umpleți pe trei sferturi. Adăugați apoi alcool alimentar de 50º cât să acopere țelina cu 2-3 degete, închideți ermetic borcanul și lăsați la macerat timp de 10-15 zile, agitând zilnic recipientul de 4-6 ori.

La sfârșit se filtrează, iar tinctura se păstrează în recipiente din sticlă, închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură diluată în 100 ml de apă, de 3-4 ori pe zi, înaintea mesei, cu 15 minute.

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de brusture

Arctium lappa sau brusturele este o plantă folosită de sute de ani în medicina tradițională datorită multiplelor sale acțiuni asupra organismului.

Pentru a prepara tinctura de brusture, adăugați într-un recipient din sticlă 20 de linguri de pulbere de rădăcină, peste care turnați 500 ml de alcool de 40º, preferabil organic. Închideți ermetic vasul și lăsați la macerat timp de 14 zile, la loc călduros, după care filtrați și păstrați în sticluțe închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură diluată în 100 ml de apă, de 3-4 ori pe zi.

Utilizat intern, tinctura de brusture are efect antibiotic, antigripal, antiinfecțios renal, depurativ, diuretic, hiperglicemiant, sudorific, stimulent renal,  fiind recomandat pentru:

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de urzică

Urzicile sunt binecunoscute pentru efectele lor puternic depurative și detoxifiante, fiind adesea folosite la prepararea alimentelor sau sub formă de ceaiuri.

Pentru a prepara tinctura de urzică aveți nevoie de un recipient din sticlă pe care îl umpleți ceva mai bine de trei sferturi cu frunze de urzică proaspete, tocate mărunt. Peste urzici se adaugă alcool de 40º (de fructe sau secară, organic, preparat în casă) cât să acopere cu 3-4 degete planta, se acoperă și se lasă la cald la macerat timp de 15 zile, agitând zilnic de 2 ori.

După cele 15 zile de macerat se strecoară, iar tinctura astfel obținută se păstrează în sticluțe mici, închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură diluată în puțină apă, de 3-4 ori pe zi, înainte de mesele principale.

Administrarea internă a tincturii de urzică are efect antianemic, diuretic, depurativ, hematopoetic, astringent, hemostatic, antiinflamator, hipoglicemiant, imunostimulator, neurotonic, antiseptic, geriatric, iar aplicările externe au proprietăți astringente, revulsive, tonic capilare, cicatrizante, hemostatice și antiseptice.

Continuarea, aici.

 

Beneficiile consumului de semințe de chia

Originare din Mexicul Central, semințele de chia erau consumate și apreciate pentru calitățile sale de străvechile civilizații ale aztecilor și mayașilor pe care le foloseau pentru prevenirea infecțiilor și grăbirea vindecării rănilor.

Semințele de chia sunt bogate în fibre, minerale (calciu, magneziu, mangan, fosfor, fier, potasiu, zinc, bor, cupru, brom, iod, siliciu, stronțiu, sulf), aminoacizi esențiali, acizi grași omega-3 și omega-6, vitamine (A, B1,B2, B3, B5, B6, B9, B15, B17, C, C, K), inositol (componentă organică importantă pentru structura membranelor celulare) și proteine.

Între beneficiile consumului de semințe de chia amintim:

  • reglează nivelul de zahăr din sânge
  • scad tensiunea arterială
  • protejează împotriva bolilor cardiovasculare
  • previn artrita
  • induc senzația de sațietate și astfel înlesnesc scăderea în greutate
  • scad nivelul de colesterol

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu ceai de sunătoare

Folosită în scop curativ încă de pe vremea Greciei antice, sunătoarea este o plantă care contribuie la vindecarea și ameliorarea unei game variate de boli.

În funcție de afecțiunile care se doresc a fi tratate, se prepară și ceaiul de sunătoare. Vă prezentăm în cele ce urmează câteva rețete de ceaiuri și afecțiunile cărora le sunt adresate.

1. Două linguri de flori se adaugă într-o ceașcă cu apă fierbinte și se lasă la infuzat timp de 5 minute. Se consumă 3 cești zilnic, timp de 6 săptămâni. Ceaiul este eficient în caz de:

  • insomnie
  • stres
  • boli digestive
  • boli hepatice
  • iritații ale pielii
  • arsuri ale pielii
  • depresie

Continuarea, aici.

Remedii naturale pentru retenția de apă

Retenția de apă sau edemul reprezintă o acumulare excesivă de lichide în țesuturile organismului, și apare când există un dezechilibru între cantitatea de lichide absorbită și cea eliminată.

Schimbările apărute în urma retenției de apă sunt vizibile cu ochiul liber, în special la nivelul mâinilor, picioarelor, abdomenului sau feței, acestea căpătând un aspect pufos.

Cele mai frecvente simptome ale edemului sunt inflamarea și sensibilitatea regiunii afectate, aspectul lucios și neted al pielii, balonarea, creșterea în greutate, și urme lăsate pe piele în urma apăsării cu degetul timp de 10 secunde.

Pentru a trata această problemă vă propunem următoarele remedii naturale:

  • se face o infuzie din 2 lingurițe de frunze de pătrunjel mărunțite, și se bea regulat;
  • zona afectată se masează cu ulei de levănțăcă, rozmarin, grapefruit, lămâie, ienupăr, combinate cu ulei de măsline sai migdale;
  • se poate aplica masaj cu gheață pe zona afectată;
  • se consumă infuzii cu efect diuretic, precum păpădia, chimenul dulce, coada-șoricelului, mușețelul, brusturele, socul, mătasea-porumbului, ceaiul verde;

Continuarea, aici.