Suc natural pentru detoxifiere și revigorare

Eliminarea toxinelor stimulează toate funcțiile organismului. Depozitele de grăsime se diminuează, iar imunitatea și tonusul cresc.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un castravete
  • o cană cu varză tocată
  • o cană cu frunze de sfeclă roșie
  • jumătate de lămâie

Continuarea, aici.

Advertisements

Smoothie revigorant cu afine

În miez de vară, când temperaturile ridicate tind să extenueze pe oricine, un smoothie revigorant, tonic și sănătos poate fi soluția delicioasă pentru a termina ziua cu bine.

Astfel, astăzi vă propunem o rețetă simplă și sănătoasă pentru organism, care, pe lângă efectele amintite, ajută digestia și detoxifiază organismul, luptând totodată împotriva radicalilor liberi.

Pentru preparare aveți nevoie de:

  • 1 ceașcă de lapte de cocos sau de migdale;
  • jumătate de ceașcă de afine;
  • jumătate ceașcă de mango curățat și tăiat cuburi sau felii;
  • o bucată de 3-4 cm de aloe vera, curățată de coajă;

Continuarea, aici.