Trei metode naturale pentru stimularea imunității

Sistemul imunitar este cel care luptă cu bacteriile și cu virușii. De aceea, pentru a ne păstra sănătatea, imunitatea nu trebuie să fie slăbită.

Pentru a întări sistemul imunitar, puteți apela la următoarele remedii naturale:

1. Preparați câte un sfert de cană de suc de morcov și de ridiche neagră. Amestecați cele două sucuri, adăugați o lingură de miere de albine și o lingură cu suc de lămâie. Consumați sucul imediat după preparare, cu înghițituri mici.
2. Puneți într-o cană cu apă clocotită două linguri cu ace de pin mărunțite și lăsați la fiert timp de 20 de minute, la foc mic – după care se trage de pe foc și se lasă la infuzat, cu vasul acoperit, timp de alte 30 de minute. La sfârșit se strecoară. Se consumă 3-4 pahare zilnic. Înainte de a bea acest amestec, se adaugă o linguriță cu miere de albine și sucul unei jumătăți de lămâie;

Continuarea, aici.

Advertisement

Cinci plante care calmează crizele de bilă

Bila este responsabilă de emulsionarea grăsimilor din organism, mărește absorbția lipidelor și ajută la extragerea substanțelor solubile în grăsime, precum vitaminele A, D, E și K.

Criza de bilă sau dischinezia biliară apare atunci când organismul este suprasolicitat din cauza consumului excesiv de grăsimi, tutun și alcool, cele mai frecvente simptome fiind durerile în partea dreaptă a abdomenului, sub nivelul coastelor, gust amar, greţuri, vărsături (cu o senzaţie de amăreală în gură), arsurile în partea superioară a abdomenului (cuprinsă între coaste şi ombilic), lipsa poftei de mâncare, iritabilitate crescută, astenie fizică sau intelectuală şi balonări.

Pentru a preveni, diminua și elimina simptomele, puteți consuma:

1. salvie, sub formă de infuzie (o linguriță de frunze uscate și mărunțite la o cană cu apă fierbinte), câte 2 căni pe zi. Are proprietăți antiinflamatorii, antiseptice și sedative. Este contraindicată femeilor însărcinate sau care alăptează;
2. gălbenele, sub formă de infuzie (2 lingurițe de flori uscate la o cană de apă fierbinte), câte 1-2 căni pe zi. Are proprietăți sedative, antiinflamatorii, stimulează secreția de bilă și eliminarea ei. Este contraindicată femeilor însărcinate sau care alăptează;

Continuarea, aici.