Smoothie neuro-nutritiv

Menținerea sănătății creierului este esențială pentru fiecare dintre noi. De aceea, vă propunem astăzi un smoothie delicios, care hrănește neuronii.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 3 căni cu apă de cocos
  • 2 căni cu pere bio sau organice congelate, tăiate cubulețe
  • 3 căni cu salată verde creață
  • 1 avocado mic, curățat de coajă
  • o optime de cană cu suc de lămâie proaspăt stors

Continuarea, aici.