Suc natural cu efect antianemic

Cele mai frecvente cauze ale anemiei sunt deficitul de fier, acid folic, unele boli parazitare sau tumorale, leucemia, unele boli inflamatorii sau infecțioase, folosirea prelungită a aspirinei și intoxicațiile de la nivelul măduvei spinării.

Pentru a prepara acest suc aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• jumătate de sfeclă roșie de mărime medie
• jumătate de portocală decojită
• jumătate de lămâie decojită
• 3 morcovi medii tineri.

Treceți toate ingredientele printr-un storcător de fructe și legume și consumați sucul astfel obținut imediat, pentru a evita oxidarea.

Continuarea, aici.

Advertisement

Suc de legume cardioprotector

Afecțiunile cardiovasculare sunt o problemă reală a vieții contemporane, acestea afectând persoane din ce în ce mai tinere.

Și pentru că cel mai adesea lipsa timpului nu permite o dietă sănătoasă, cu mese la ore fixe, vă propunem astăzi o alternativă, pe cât de gustoasă, pe atât de sănătoasă.

Pentru prepararea sucului aveți nevoie de morcov tânăr, roșii coapte și 4-5 frunze verzi de busuioc sau rozmarin.

Dați morcovul prin storcător până obțineți 50 ml de suc, apoi roșiile și frunzele de busuioc sau rozmarin până obțineți 200 ml de suc. Omogenizați cele două sucuri și consumați imediat. Puteți bea până la 3 astfel de pahare zilnic, cu 30 de minute înaintea meselor principale.

La prepararea sucului este recomandat a se folosi doar produse organice sau bio, bine spălate și curățate de eventualele imperfecțiuni. Nu se va folosi bulion sau suc de roșii conservat!

Între beneficiile aduse de această combinație amintim:

Continuarea, aici.

Remedii din natură pentru blefarită

Blefarita este o inflamație a marginii pleoapelor, care provoacă de cele mai multe ori mâncărimi și iritații ale pleoapelor.

Afecțiunea poate apărea în urma unei infecții virale (micotice, parazitare sau microbiene), a unor agenți chimici (unele medicamente, cosmetice, radiațiile) sau fizici (praful, în special frigul, căldura, fum). De asemenea, poate avea și cauze fiziologice, precum unele tulburări digestive, avitaminoze, boli infecțioase, tulburări endocrine, alergii, candidoză și infecții ale căilor respiratorii superioare.

Pentru a îndepărta simptomele și a grăbi vindecarea bolii, puteți recurge la următoarele plante:

Silurul – este o plantă cu acţiune antiinflamatoare, calmantă și de echilibrare, fiind recomandată în afecțiunile ochilor, în special în cazul conjunctivitelor, ble­faritelor, carcinoamelor oculare şi al traumatismelor recente ale ochiului. Se prepară o infuzie de silur din 2 lingurițe de plantă la jumătate de pahar de apă. În ceaiul astfel obținut se umezește un tifon steril care se aplică pe pleoape timp de o oră. Procedeul se repetă zilnic până la îmbunătățirea simptomelor, după care se vor masa ușor ochii cu alifie de gălbenele și se vor spăla ochii cu infuzie de gălbenele, de 2 ori pe zi. Gălbenelele opresc dez­voltarea bacteriilor şi a inflamaţiei oculare.

Pătrunjelul – se pun pe pleoape comprese sterile cu suc din frunze de pătrunjel, timp de 20-30 de minute, timp de cel puțin 7 zile.

Continuarea, aici.