Smoothie împotriva rinitei alergice

Cele mai frecvente simptome ale rinitei alergice sunt strănutul, secrețiile nazale apoase, obstrucția nazală și lăcrimarea imediat după expunerea la alergenul respectiv.

Pentru a prepara acest suc natural aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • jumătate de ananas mare
  • 2 lingurițe cu miere de albine de pădure
  • o lingură cu mentă proaspătă, tocată
  • jumătate de linguriță cu ghimbir ras mic.

Curățați ananasul de coajă și tăiați-l cuburi mici. Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați, până obțineți o pastă omogenă.

Continuarea, aici.