Remediu dulce pentru sănătatea inimii

Pentru prevenirea și tratarea bolilor cardiovasculare, natura ne-a pus la dispoziție o sumedenie de remedii ușor de preparat.

Pentru leacul de astăzi aveți nevoie de:

  • 3-4 linguri generoase cu miere de albine polifloră organică
  • 100 g de miezuri de alune de pădure foarte bine uscate
  • o lingură cu busuioc uscat și mărunțit
  • 2 linguri de semințe de chia
  • o linguriță cu praf de scorțișoară
  • o linguriță cu praf de cacao sau roșcove.

Ingredientele se omogenizează cu ajutorul unui blender sau robot de bucătărie și se păstrează la frigider, într-un recipient din sticlă.

Continuarea, aici.