Remediu delicios pentru arderea caloriilor

Pentru a combate efectele negative ale unei mese copioase sau doar pentru a ne menține în formă, vă propunem astăzi un remediu delicios, 100% natural.

Pentru a-l prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un grapefruit roz, rece
  • o lingură cu miere de albine.

Scoateți pulpa fructului cu o lingură și puneți-o într-un blender. Adăugați mierea, mixați și consumați la 20 de minute după fiecare masă.

Remediul are rolul de a:

  • scădea numărul trigliceridelor
  • scădea valorile colesterolului

Continuarea, aici.

Smoothie verde, cu efect detoxifiant

Detoxifierea este un proces care ajută organismul să elimine toxinele acumulate și să funcționeze la parametri optimi.

Pentru a prepara smoothie-ul aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 2 mere și jumătate
  • jumătate de castravete
  • 2 tulpini de țelină
  • 3 frunze mari de varză
  • jumătate de lămâie decojită.

Tăiați ingredientele și băgați-le într-un blender, adăugați apă plată cât sucul să capete o consistență lichidă și consumați-l imediat, pentru a evita oxidarea.

Continuarea, aici.

Cura cu suc de morcov pentru detoxifiere și slăbire

Morcovul, legumă care nu ar trebui să lipsească din alimentația zilnică, are și un rol important în eliminarea toxinelor din organism și topirea stratului adipos, reducând astfel numărul kilogramelor în plus și stratul de celulită, redă fermitatea, strălucirea și elasticitatea pielii.

Sucul se obține cu ajutorul unui storcător centrifugal, din morcovi tineri, organici și foarte bine spălați, pe care nu îi decojiți. Îndepărați, în schimb, părțile stricate sau lovite.

Pentru că gustul prea dulce al sucului nu este ușor tolerat de toată lumea, vă propunem astăzi trei rețete delicioase și sănătoase în același timp:

  1. suc de morcov cu roșii – aveți nevoie de 7 morcovi medii, 2-3 roșii coapte, o tulpină de țelină, un cățel de usturoi și 1-2 feliuțe de ghimbir;
  2. suc de morcov cu mere – aveți nevoie de 7 morcovi medii, 3 mere, sucul unei jumătăți de lămâie și un castravete de mărime medie;

Continuarea, aici.