Este binecunoscut faptul că frunzele verzi conțin o cantitate mare de clorofilă, prin urmare efectul antioxidant este mai puternic.
Pentru a vă suplimenta organismul cu minerale și vitamine nu aveți nevoie decât de 5 minute și de următoarele ingrediente:
- o banană cât mai coaptă sau o piersică zemoasă
- o mână de spanac tânăr
- o mână de urzici
- o mână de ștevie
Continuarea, aici.