Ce puteți trata cu ceai de ventrilică

Veronica officinalis sau ventrilica este o plantă perenă, erbacee cu proprietăți stomahice, colagoge, digestive, expectorante, diuretice, astringente, hemostatice, depurative, antiinflamatoare, cicatrizante etc.

Pentru a prepara infuzia adăugați 2 lingurițe de plantă uscată și mărunțită într-o cană cu apă fierbinte, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 15 minute, după care se strecoară și se consumă până la 3 căni pe zi, pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de masă.

Între indicațiile terapeutice ale ceaiului amintim:

  • digestie lentă
  • colici abdominale
  • anorexie
  • hepatită cronică
  • ciroză hepatică
  • digestie dificilă
  • catar bronșic
  • litiază biliară

Continuarea, aici.

Advertisements

Ce putem trata cu tinctură de brânca-ursului

Brânca-ursului este o plantă care și-a câștigat numele de ginseng românesc în urma efectelor sale pe care le are asupra organismului, în special asupra vitalității.

Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de părți egale de rădăcină uscată și semințe uscate. Acestea se dau prin râșnița de cafea până se obține o pulbere. Puneți într-un borcan din sticlă 20 de linguri de pulbere și 500 ml de alcool de 50º. Amestecați bine, asigurându-vă că nu s-au format cocoloașe, închideți ermetic borcanul și lăsați-l la macerat timp de 14 zile la loc cald, agitând zilnic recipientul de 4-5 ori.

La sfârșit filtrați și păstrați tinctura în recipiente din sticlă, închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură, de 3-4 ori pe zi, cu 20 de minute înainte de masă, diluată în 100 ml de apă, pentru o perioadă de cel puțin 30 de zile, sau 90 de zile, în cazul afecțiunilor cronice.

Continuarea, aici.

Trei leacuri cu schinduf

Folosit de peste 6.000 de ani în Egipt și China antică, schinduful este o plantă valoroasă cu  proprietăţi carminative, tonice, cicatrizante, calmante, antispasmodice și antiinflamatorii.

Persoanele care suferă de sindromul colonului iritabil și colită pot bea 500 ml de infuzie de semințe de schinduf, dimineața, cu 15 minute înainte de masă. Pe lângă efectele antiinflamatoare, infuzia reduce balonarea, durerile abdominale, are efecte calmante, antispasmodice și ajută la normalizarea florei intestinale.

Infuzia se prepară astfel: 1-2 lingurițe de pulbere de semințe de schinduf se lasă la înmuiat în jumătate de cană de apă peste noapte, după  care se filtrează și se pune deoparte. Pulberea rămasă se opărește cu o jumătate de cana de apă fierbinte, dupa care se lasă la racit timp de 20 minute, după care se strecoară și se amestecă cu lichidul obținut inițial.

Continuarea, aici.

Cura de primăvară cu germeni de grâu

După sezonul rece, când organismul este devitalizat și demineralizat, cura cu germeni de grâu este o soluție ieftină și eficientă pentru a vă recăpăta tonusul și sănătatea.

În compoziția grâului încolțit se regăsesc următoarele substanțe: fosfor, magneziu, calciu, vitaminele A, E, K, D, PP complexul de vitamine B, enzime și fitohormoni.

Astfel, cura de germeni de grâu:

  • împiedică dezvoltarea diabetului;
  • combate asteniile, anemia, insomniile și ameliorează migrenele;
  • combate nevrozele și nevritele;
  • previne bolile cardiovasculare;
  • are efect antitumoral, previne cancerul;
  • asigură o creștere armonioasă a copiilor, recomandată în cazul întârzâierilor de creștere la copii;
  • previne îmbătrânirea prematură;
  • combate acneea, eczemele, infecțiile recidivante ale pielii;
  • adjuvant în tratarea bolilor hepatice;
  • reglează greutatea corporală;
  • ameliorează afecțiunile oculare;

Continuarea, aici.

Beneficiile consumului de pătrunjel

Deseori subapreciat și folosit doar ca element decorativ pe farfurie, pătrunjelul este extrem de bogat în nutrienți și are o acțiune terapeutică intensă.

Pătrunjelul are un conținut ridicat de clorofilă (care are capacitatea de a purifica și de a inhiba răspândirea bacteriilor, ciupercilor și a altor microorganisme; are proprietăți antibacteriene și antifungice, stimulează sistemul imunitar), betacaroten (contribuie la asimilarea proteinelor; se transformă în organism în vitamina A), vitamina B12 (necesară pentru formarea celulelor roșii din sânge și pentru dezvoltarea normală a celulelor, este importantă pentru fertilitate, sarcină, imunitate și prevenirea bolilor degenerative), acid folic (una din cele mai importante vitamine din complexul b-urilor, cu rol important pentru sănătatea sistemului cardiovascular, convertește homocisteina în molecule benigne), calciu (100 g de pătrunjel conțin 245 mg de calciu), vitamina C (flavonoidele din componența moleculei de vitamina C, protejează mebrana celulelor sangvine și susțin acțiunea antioxidanților), fier, vitamina K (necesară pentru ca oasele să asimileze mineralele de care au nevoie pentru a se dezvolta într-un mod corespunzător), proteine în proportie de 20% (la fel ca și ciupercile), este o sursă naturală de acid alfa-linoleic (acid gras esențial), fluor, ulei volatil (conține miristicin, limonen, eugenol, etc. care inhibă formarea tumorilor localizate la nivelul plămânilor), potasiu (114 g de pătrunjel conțin 1000 mg de potasiu), mangan (100 gp de pătrunjel conțin 2.7 mg de mangan), inozitol și sulf.

Dintre multiplele beneficii aduse sănătății, amintim:

  • previne anemia feriprivă (conținut bogat de fier și vitamina C -care ajută la absorbția fierului);
  • efect antioxidant;
  • efect antibacterian (distruge bacteriile);
  • ameliorează respirația urât mirositoare (după consumul de usturoi, de exemplu);
  • adjuvant în tratamentul alopeciei (se freacă scalpul cu pătrunjel);
  • purifică sângele;
  • întinerește vasele de sânge, menține elasticitatea vaselor sangvine și ajută la vindecarea vânătăilor;
  • îmbunătățește digestia proteinelor și a grăsimilor, favorizează absorbția intestinală, stimuland funcția ficatului;
  • facilitează eliminarea scaunului și optimizează activitatea digestivă (datorită conținutului ridicat de enzime);
  • antidiareic;
  • hipocolesterolemiant (scade nivelul colesterolului din sânge);
  • diuretic;

Continuarea, aici.