Trei metode naturale pentru stimularea imunității

Sistemul imunitar este cel care luptă cu bacteriile și cu virușii. De aceea, pentru a ne păstra sănătatea, imunitatea nu trebuie să fie slăbită.

Pentru a întări sistemul imunitar, puteți apela la următoarele remedii naturale:

  1. Preparați câte un sfert de cană de suc de morcov și de ridiche neagră. Amestecați cele două sucuri, adăugați o lingură de miere de albine și o lingură cu suc de lămâie. Consumați sucul imediat după preparare, cu înghițituri mici.
  2. Puneți într-o cană cu apă clocotită două linguri cu ace de pin mărunțite și lăsați la fiert timp de 20 de minute, la foc mic – după care se trage de pe foc și se lasă la infuzat, cu vasul acoperit, timp de alte 30 de minute. La sfârșit se strecoară. Se consumă 3-4 pahare zilnic. Înainte de a bea acest amestec, se adaugă o linguriță cu miere de albine și sucul unei jumătăți de lămâie;

Continuarea, aici.

Remediu cu aloe pentru creșterea imunității

Planta de aloe vera este utilizată de peste 2.000 de ani în tratarea bolilor, iar studiile din zilele noastre îi redescoperă beneficiile.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 500g de miere de albine, bio sau organică
  • 350g de frunze de aloe vera
  • 5 lingurițe cu vodcă.

Plantele care se folosesc trebuie să aibă cel puțin 3 ani. Înainte de a fi folosită, planta se ține la loc întunecos, fără a fi udată, timp de cinci zile.

Frunzele de aloe se spală și se toacă, după care se pun într-un blender. Se adaugă mierea și alcoolul și se mixează până ce toate ingredientele sunt bine omogenizate.

Preparatul astfel rezultat se transferă într-un borcan din sticlă de culoare închisă, care se va păstra închis ermetic, la loc ferit de lumină.

Continuarea, aici.

Metode naturale pentru stimularea imunității copiilor

În cazul în care copiii răcesc frecvent sau ajung la complicații precum otitele, alergiile, laringitele, faringitele, se consideră că aceștia au o imunitate scăzută.

Pentru a le crește micuților imunitatea în mod natural, puteți recurge la schimbarea alimentației, întărirea igienii personale și a copilului și la masaj.

Ceaiurile calde împotriva răcelii și gripei nu trebuie să lipsească, deoarece acestea mențin organismul la temperaturi optime, având efecte febrifuge, sudorifice, antiinflamatorii, calmante și omoară bacteriile. Puteți face infuzii din următoarele plante: soc, tei, mușețel, măceșe, cătină, mure, afine, busuioc, zmeură, echinaceea. Le puteți îndulci cu miere de albine naturală în cazul în care copilul are peste 1 an, și puteți adăuga suc de lămâie proaspăt stors și puțină pudră de scorțișoară.

Mierea de albine naturală, locală, este un adjuvant natural important în întărirea imunității, având proprietăți antimicrobiene și antibacteriene puternice. Totodată, mierea de albine facilitează digestia și îmbunătățeste activitatea inimii. Combinată cu scorțișoara sau ghimbirul, mierea de albine își potențează proprietățile antigripale, antibacteriene.

Puteți administra și tinctură de propolis. Propolisul este binecunoscut pentru activitatea sa antivirală și efectul de imunostimulare. În cazul celor mici, tinctura se administrează astfel: 1 picatură pentru fiecare kilogram de greutate corporală, zilnic, cu o linguriță de miere de albine, urmată de consumul unui ceai cald.

Continuarea, aici.