Cinci metode de curățare a limfei

Limfa este responsabilă de drenarea și eliminarea toxinelor din organism, acționând ca un sistem de colectare a deșeurilor.

Pentru ca substanțele reziduale rezultate în urma metabolismului să nu se acumuleze în organism și să producă astfel blocaje (la nivelul pielii, articulațiilor, ficatului, sângelui etc.), detoxifierea periodică a limfei este importantă de realizat, mai ales în contextul când nu există un mod de viață sănătos, care să fie bazat pe un consum regulat de fructe, legume, cand hidratarea este deficitară, nivelul de stres este ridicat, iar orele de odihnă nu sunt respectate.

Astfel, pentru a vă ajuta organismul să funcționeze în parametri optimi, puteți recurge la următoarele metode:

  1. se face un macerat din 4-5 rădăcini și frunze de păpădie tocate mărunt și jumătate de litru de țuică. Produsele se pun într-un recipient din sticlă și se lasă la macerat timp de 7 zile, într-un loc rece și întunecos, agitându-se de 4-5 ori pe zi, după care se strecoară și se păstrează în sticluțe închise la culoare, la frigider. Se administrează câte 25 de picături zilnic, de 3 ori pe zi, cu jumătate de oră înainte de masă, pentru 30 de zile, după care se face pauză 7 zile și se reia de încă 3 ori, după aceeași schemă;
  2. o sfeclă roșie, o rădăcină de fenicul, o mână de pătrunjel verde, una de coriandru, 2 lămâi medii, 2 felii de ghimbir și o pară se dau prin storcător și se consumă cu înghițituri mici, cât de repede posibil. Se poate păstra la frigider timp de 2-3 ore;

Continuarea, aici.