Amestec de plante pentru detoxifiere limfatică

Curățarea limfei este una dintre cele mai bune metode pe care le avem la îndemână pentru a favoriza și accelera eliminarea toxinelor din organism.

Vă propunem astăzi trei metode naturale, pe bază de plante medicinale.

  1. Faceți un amestec din părți egale din următoarele plante uscate și mărunțite: mușețel, sunătoare, muguri de mesteacăn și siminoc. Luați din acest amestec o lingură și puneți-o în jumătate de litru de apă fierbinte, pentru 20 de minute. La final se strecoară, iar ceaiul astfel rezultat se va împărți în două doze, care se vor consuma una dimineața și una seara, pe stomacul gol, zilnic, timp de 3 săptămâni.
  2. Faceți un amestec din părți egale de sânziene și drăgaică, uscate și mărunțite. Într-o cană cu apă fierbinte se pune o linguriță de amestec. Se lasă la fiert, la foc mic, pentru 10 minute, după care se strecoară și se consumă câte 2 litri de ceai zilnic, timp de 30 de zile.

Continuarea, aici.

Advertisements

Suc natural pentru detoxifierea plămânilor

Poluarea, fumatul activ sau pasiv, praful ori unele viroze afectează funcțiile respiratorii – care pot fi curățate și stimulate cu ajutorul metodelor naturale.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 2 cm de rădăcină de ghimbir
  • 3 cm de rădăcină de hrean
  • jumătate de mână cu frunze de mentă proaspete
  • jumătate de lămâie decojită
  • 2 morcovi
  • un măr verde
  • jumătate de sfeclă roșie
  • o legătură mare de pătrunjel verde
  • 2 lingurițe cu flori de sunătoare uscate
  • un vârf de cuțit cu piper negru, măcinat
  • o linguriță rasă cu pulbere de turmeric
  • o linguriță rasă cu granule de polen măcinate
  • 2 lingurițe cu tinctură de propolis.

Dați prin storcătorul de legume și fructe ghimbirul, hreanul, morcovul, mărul, lămâia, pătrunjelul, sfecla și menta. Sucul astfel obținut transferați-l într-un blender, adăugați restul ingredientelor și mixați până ce toate ingredientele sunt bine omogenizate.

Continuarea, aici.

Infuzii aromate pentru combaterea anxietății

Neliniștea, frica fără un fundament real, iritabilitatea sunt doar câteva dintre simptomele anxietății, afecțiune care influențează negativ nu doar viața celui care este afectat, dar și a celor din jur, în special a familiei.

Vă propunem astăzi trei infuzii aromate, delicioase, care vă vor calma și vă vor reda starea de bine.

  1. Faceți un amestec din părți egale de lavandă, flori de tei, mușețel și flori de iasomie. Într-o cană cu apă fierbinte puneți 2 lingurițe, acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 5 minute, după care strecurați și consumați până la 3 căni pe zi, seara și între mese.
  2. Faceți un amestec din părți egale de flori de păducel, frunze de păducel, frunze de roiniță și rozmarin. Puneți într-o cană cu apă clocotită o linguriță cu vârf din acest amestec, acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 3 minute. Strecurați și consumați 2-3 căni zilnic.

Continuarea, aici.

Uleiul de sunătoare: preparare și indicații terapeutice

Sunătoarea este o plantă medicinală binecunoscută pentru tratarea afecțiunilor hepatice și biliare având, pe lângă acestea, și alte aplicații curative.

Pentru a prepara uleiul de sunătoare, aveți nevoie de:

  • ulei de măsline sau ulei vegetal presat la rece
  • flori de sunătoare (uscate sau proaspăt culese), mărunțite.

Într-un borcan din sticlă de 800 ml puneți planta până ajungeți la gura borcanului, fără a le îndesa prea tare însă. Turnați apoi uleiul, până ce acoperiți florile cu un deget, după care închideți ermetic borcanul și lăsați-l la macerat timp de 14 zile, la loc călduros, însorit. La final, filtrați uleiul cu ajutorul unui tifon dublu, storcând bine reziduul solid ce va rămâne.

Umpleți din nou borcanul cu flori și turnați deasupra uleiul obținut anterior. Lăsați alte 14 zile la macerat, filtrați și repetați procedeul de încă 4-5 ori. La final, uleiul trebuie să aibă o culoare roșie, intensă.

Continuarea, aici.

Ceaiuri pentru curățarea limfei

Fluxul normal de limfă asigură buna funcționare a organismului prin evitarea depunerilor de toxine în organism și favorizarea eliminării acestora.

Vă propunem astăzi două ceaiuri aromate care vă vor stimula activitatea sistemului limfatic.

Varianta 1: Faceți un amestec din următoarele ingrediente:

  • 2 linguri cu rădăcină de valeriană uscată și mărunțită
  • 6 linguri de semințe de mărar bine uscate.

Puneți amestecul de plante într-un termos, turnați apoi 1.5-2 litri de apă fierbinte și închideți termosul. Lăsați la infuzat timp de 24 de ore, după care strecurați și adăugați 2 pahare cu miere de albine polifloră. Omogenizați până ce mierea se dizolvă complet și consumați întreaga cantitate pe parcursul unei zile, lingură cu lingură, timp de 21 de zile.

Continuarea, aici.

Trei ceaiuri care scad nivelul de colesterol “rău”

Nivelurile ridicate de colesterol pot cauza boli de inimă, accidente vasculare cerebrale sau alte afecțiuni grave, de accea este important să remediem din timp acest dezechilibru.

Vă propunem astăzi trei variante de caiuri care vă redau sănătatea:

  1. într-un vas cu 250 ml de apă puneți 5 g de rădăcină de lemn dulce uscată și lăsați la fiert, la foc mic, timp de 15 minute, după care trageți de pe foc, acoperiți vasul și mai lăsați alte 15 minute la infuzat. Consumați cel mult 3 căni pe zi;
  2. faceți un amestec din părți egale de hibiscus, păpădie și sunătoare. Într-o cană cu apă fierbinte adăugați o linguriță din amestecul preparat anterior, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10-15 minute. Strecurați și consumați neîndulcit, câte 1-2 căni zilnic, timp de 30 de zile;

Continuarea, aici.

Trei ceaiuri care alungă crampele stomacale

Deși au diferite cauze, crampele stomacale s-au dovedit a fi sensibile la unele combinații de plante.

Vă propunem astăzi trei combinații de ceaiuri care au efect antispastic și calmant.

Faceți un amestec din 50g de coada-calului, 25g de rădăcină de pătrunjel de câmp, 40g de talpa-gâștii, 7,5g de flori de nalbă de pădure și 7,5g de toporași. Într-un litru cu apă clocotită puneți 3 linguri din amestecul de plante preparat anterior, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10 minute. Strecurați și consumați întreaga cantitate de ceai pe parcursul unei zile. Cura durează timp de 21 de zile.

Preparați un amestec din 60g de coada-calului, 60g de schinel (Cnicus benedictus), 60g de sunătoare, 15g de anason și 15g de lichen de piatră. Într-un litru de apă clocotită adăugați 3 linguri din acest amestec, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10 minute. Strecurați și consumați ceaiul pe parcursul unei zile. Cura durează timp de 30 de zile.

Continuarea, aici.