Trei remedii cu zmeură

Parfumată și delicioasă, zmeura este o gustare cu multiple beneficii asupra sănătății, fiind recomandată în numeroase afecțiuni, de la astenie până la cancer.

Compoziția chimică a fructelor relevă un conținut bogat de vitamine, minerale  și antioxidanți ușor asimilabile de către organism, fapt care determină o recuperare mai rapidă în urma unei afecțiuni.

Astăzi vă prezentăm trei remedii pe bază de zmeură, pentru următoarele afecțiuni:

  1. răgușeală, amigdalită, răceală, afecțiuni pulmonare – se face sirop de zmeură, astfel: zmeura se spală și se zdrobește, după care se stoarce cu ajutorul unui tifon. Sucul astfel obținut se omogenizează cu miere de albine bio sau organică în proporție de 3 pahare de miere la un pahar de suc și se lasă timp de 7 zile. Se administrează ca atare. Pentru afecțiunile menționate se iau 4-6 linguri zilnic;
  2. obezitate – se consumă peste 200 g de zmeură zilnic, cu o oră înainte de masă, pentru cât mai mult timp posibil. Zmeura nu se va combina cu îndulcitori de nici un fel, iar după administrare nu se va mânca nimic timp de o oră;

Continuarea, aici.

Din fructele de leac ale pădurii – castanele sălbatice

Indiferent de forma în care sunt folosite, decoct, cataplasme sau ulei, castanele au proprietăți terapeutice importante care ajută la ameliorarea unor afecțiuni problematice.

Astăzi vă prezentăm cinci remedii pe bază de castane sălbatice, care să vă ajute în depășirea următoarelor probleme de sănătate:

  1. cuperoză – de 2 ori pe zi, se aplică local comprese cu decoct de castane, care se prepară astfel: 2 linguri de castane uscate, cojite și mărunțite se adaugă într-o cană de apă clocotită, se fierbe la foc mic pentru 15 minute, completându-se apa care se evaporă, după care se lasă la răcit și se strecoară;
  2. ten gras – 2-3 castane se dau pe răzătoarea mică, se amestecă cu 2-3 lingurițe de miere și se aplică pe față pentru 10 minute, după care se înlătură cu mișcări circulare, clătind cu infuzie de nalbă;
  3. dureri menstruale, febră, nevroză, agitație – se iau 15-20 de picături de decoct zilnic, timp de 3-4 zile;

Continuarea, aici.

Cinci remedii cu castravete pentru sănătatea pielii feței

Având în compoziția sa 96.5% apă, vitamine și minerale, castravetele este o sursă importantă pentru hidratarea, curățarea și calmarea pielii, indiferent dacă aveți un ten gras, uscat sau normal.

Astfel, dacă vreți să încercați o variantă naturală pentru curățarea, hidratarea, tonifierea și calmarea tenului, puteți alege din următoarele remedii:

  1. pentru curățarea pielii normale și mixte amestecați 50 ml de lapte bătut cu sucul obținut dintr-un castravete, omogenizând. Aplicați pe față, lăsați să acționeze pentru 5 minute și clătiți cu apă călduță. Curăță în profunzime, dă luminozitate tenului obosit și tern;
  2. pentru curățarea tenului gras, amestecați 6 linguri de suc de castravete cu o linguriță de suc de lămâie. Cu ajutorul unei dischete demachiante înmuiate în acest amestec, curățați fața cu mișcări blânde, circulare;
  3. pentru exfoliere, amestecați într-un blender până la omogenizare un castravete mic, un sfert de linguriță de amidon de porumb și un gălbenuș de ou. Separat se pisează mărunt 2 linguri de migdale crude și se adaugă peste mixul din blender, amestecând bine cu o lingură de lemn. Produsul se aplică pe față pentru 10 minute, după care se înlătură cu apă călduță, masând ușor tenul cu mișcări circulare;

Continuarea, aici.