Ce putem trata cu tinctură de brusture

Arctium lappa sau brusturele este o plantă folosită de sute de ani în medicina tradițională datorită multiplelor sale acțiuni asupra organismului.

Pentru a prepara tinctura de brusture, adăugați într-un recipient din sticlă 20 de linguri de pulbere de rădăcină, peste care turnați 500 ml de alcool de 40º, preferabil organic. Închideți ermetic vasul și lăsați la macerat timp de 14 zile, la loc călduros, după care filtrați și păstrați în sticluțe închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură diluată în 100 ml de apă, de 3-4 ori pe zi.

Utilizat intern, tinctura de brusture are efect antibiotic, antigripal, antiinfecțios renal, depurativ, diuretic, hiperglicemiant, sudorific, stimulent renal,  fiind recomandat pentru:

Continuarea, aici.

Advertisements

Îngrijire naturală pentru tenul gras

Indiferent de sezon, tenul gras necesită o îngrijire aparte pentru a-i menține sănătatea și preveni episoadele acneice.

Astfel, astăzi vă propunem două măști care contribuie la menținerea echilibrului de sebum, curăță, hidratează și exfoliază blând tenul.

1. Pentru prima mască aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1 lingură de suc de castravete
  • un albuș de ou organic
  • jumătate de linguriță de suc de lămâie
  • o linguriță de argilă.

Omogenizați toate ingredientele și aplicați pe fața curățată în prealabil, evitând zona ochilor. Lăsați să acționeze pentru 15-20 de minute și îndepărtați cu apă călduță.

Masca se folosește o singură dată pe săptămână.

Continuarea, aici.

Hidratare și hrănire cu pepene roșu pentru ten

Datorită faptului că pepenele roșu are în compoziția sa 91.5% apă, vitamine și minerale, acesta este ingredientul ideal pentru a reda și a menține sănătatea, fermitatea și frumusețea pielii.

Astfel, astăzi vă prezentăm câteva remedii pe care le puteți realiza ușor, acasă.

Pepene şi mentă pentru pori dilataţi (în special pe timp de vară) – mixați într-un blender pepene și câteva frunze de mentă și lăsați la congelator în tăvița de cuburi compoziția astfel obținută. După ce cuburile s-au format, folosiți-le pentru a vă masa pielea.

Pepene şi iaurt pentru pielea acneică și fără strălucire – mixați pepene roșu cu o lingură de iaurt  și aplicați pe față, gât și decolteu. Lăsați să acționeze pentru 15 minute, după care clătiți cu apă călduță.

Pepene şi miere pentru tenul uscat – omogenizați 2-3 linguri de suc de pepene cu o lingură de miere și aplicați pe față, gât și decolteu, lăsând să acționeze timp de 20-30 de minute. Clătiți la final cu apă călduță.

Pepene şi avocado pentru primele riduri – faceți piure dintr-o lingură de avocado copt pe care mai apoi îl omogenizați cu 1-2 linguri de suc de pepene. Aplicați pe față pentru 20 de minute și clătiți cu apă caldă la sfârșit.

Continuarea, aici.

Trei remedii cu zmeură

Parfumată și delicioasă, zmeura este o gustare cu multiple beneficii asupra sănătății, fiind recomandată în numeroase afecțiuni, de la astenie până la cancer.

Compoziția chimică a fructelor relevă un conținut bogat de vitamine, minerale  și antioxidanți ușor asimilabile de către organism, fapt care determină o recuperare mai rapidă în urma unei afecțiuni.

Astăzi vă prezentăm trei remedii pe bază de zmeură, pentru următoarele afecțiuni:

  1. răgușeală, amigdalită, răceală, afecțiuni pulmonare – se face sirop de zmeură, astfel: zmeura se spală și se zdrobește, după care se stoarce cu ajutorul unui tifon. Sucul astfel obținut se omogenizează cu miere de albine bio sau organică în proporție de 3 pahare de miere la un pahar de suc și se lasă timp de 7 zile. Se administrează ca atare. Pentru afecțiunile menționate se iau 4-6 linguri zilnic;
  2. obezitate – se consumă peste 200 g de zmeură zilnic, cu o oră înainte de masă, pentru cât mai mult timp posibil. Zmeura nu se va combina cu îndulcitori de nici un fel, iar după administrare nu se va mânca nimic timp de o oră;

Continuarea, aici.

Din fructele de leac ale pădurii – castanele sălbatice

Indiferent de forma în care sunt folosite, decoct, cataplasme sau ulei, castanele au proprietăți terapeutice importante care ajută la ameliorarea unor afecțiuni problematice.

Astăzi vă prezentăm cinci remedii pe bază de castane sălbatice, care să vă ajute în depășirea următoarelor probleme de sănătate:

  1. cuperoză – de 2 ori pe zi, se aplică local comprese cu decoct de castane, care se prepară astfel: 2 linguri de castane uscate, cojite și mărunțite se adaugă într-o cană de apă clocotită, se fierbe la foc mic pentru 15 minute, completându-se apa care se evaporă, după care se lasă la răcit și se strecoară;
  2. ten gras – 2-3 castane se dau pe răzătoarea mică, se amestecă cu 2-3 lingurițe de miere și se aplică pe față pentru 10 minute, după care se înlătură cu mișcări circulare, clătind cu infuzie de nalbă;
  3. dureri menstruale, febră, nevroză, agitație – se iau 15-20 de picături de decoct zilnic, timp de 3-4 zile;

Continuarea, aici.

Cinci remedii cu castravete pentru sănătatea pielii feței

Având în compoziția sa 96.5% apă, vitamine și minerale, castravetele este o sursă importantă pentru hidratarea, curățarea și calmarea pielii, indiferent dacă aveți un ten gras, uscat sau normal.

Astfel, dacă vreți să încercați o variantă naturală pentru curățarea, hidratarea, tonifierea și calmarea tenului, puteți alege din următoarele remedii:

  1. pentru curățarea pielii normale și mixte amestecați 50 ml de lapte bătut cu sucul obținut dintr-un castravete, omogenizând. Aplicați pe față, lăsați să acționeze pentru 5 minute și clătiți cu apă călduță. Curăță în profunzime, dă luminozitate tenului obosit și tern;
  2. pentru curățarea tenului gras, amestecați 6 linguri de suc de castravete cu o linguriță de suc de lămâie. Cu ajutorul unei dischete demachiante înmuiate în acest amestec, curățați fața cu mișcări blânde, circulare;
  3. pentru exfoliere, amestecați într-un blender până la omogenizare un castravete mic, un sfert de linguriță de amidon de porumb și un gălbenuș de ou. Separat se pisează mărunt 2 linguri de migdale crude și se adaugă peste mixul din blender, amestecând bine cu o lingură de lemn. Produsul se aplică pe față pentru 10 minute, după care se înlătură cu apă călduță, masând ușor tenul cu mișcări circulare;

Continuarea, aici.