Ce puteți trata cu unguent de sânziene

Plante cu valeități mistice, sânzienele sunt utilizate în scop terapeutic, datorită efectelor antiseptice, cicatrizante, antispastice, diuretice, depurative, antireumatice, laxative, afrodisiace, sedative etc.

Pentru a prepara unguentul de sânziene, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un pachet de unt clarifiat
  • o mână generoasă de inflorecențe proaspăt culese, mărunțite.

Puneți untul la topit, iar când acesta capătă o consistență lichidă, adăugați planta. Amestecați până la omogenizare și lăsați timp de opt ore, după care încălziți amestecul, filtrați și păstrați unguentul în recipiente mate, la frigider.

Continuarea, aici.

Suc natural pentru o piele sănătoasă

Eczemele, acneea, pielea uscată pot fi tratate și prevenite și cu ajutorul unei alimentații corespunzătoare.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • două mâini generoase cu spanac tânăr
  • o mână cu funze de mentă
  • 2 castraveți cornishon
  • două mâini generoase cu varză tocată mărunt
  • un morcov mare (aveți grijă să nu fie lemnos)
  • o legătură de coriandru
  • sucul proaspăt stors a 2 lămâi
  • o linguriță cu pulbere de chimion cu vârf
  • trei sferturi de linguriță cu sare de Himalaya roz
  • 2 lingurițe cu zahăr brun
  • apă plată.

Continuarea, aici.

Mască hrănitoare pentru tenul foarte uscat

Pentru a preveni și combate roșeața, descuamarea și ridarea prematură, tenul uscat și cel foarte uscat au nevoie de o îngrijire suplimentară.

Pentru a prepara masca de astăzi aveți nevoie de o lingură cu avocado copt, pasat, un gălbenuș de ou organic și o lingură cu miere de albine organică.

Omogenizați cele 3 ingrediente și aplicați pe fața curată, clătită cu apă călduță în prealabil, pentru a deschide porii.

Lăsați să acționeze timp de 20 de minute, după care îndepărtați cu apă călduță.

Continuarea, aici.

Mască naturală hidratantă pentru ten uscat

Tenul uscat se caracterizează prin descuamare, piele subțire, cu elasticitate diminuată, sensibilitate mărită și senzație de mâncărime, usturime sau “piele stânsă”.

Pentru a hidrata și hrăni pielea în profunzime vă propunem astăzi o mască naturală, ușor de preparat acasă, care hrănește, hidratează și calmează pielea uscată.

Pentru prepararea măștii aveți nevoie de o banană foarte coaptă (cu coaja neagră) și miere de albine organică.

Pasați banana și omogenizați în piure o lingură cu miere de albine.

Aplicați masca pe ten, gât și decolteu, lăsați să acționeze jumătate de oră, după care îndepărtați cu apă călduță.

Dacă timpul și tipul de piele vă permite, după curățarea tenului, faceți o baie de abur pentru a vă deschide porii timp de 10 minute, după care tamponați tenul și aplicați masca.

Continuarea, aici.

Piele sănătoasă cu ulei din sâmburi de struguri

Bogat în vitamine și minerale, uleiul din sâmburi de struguri este ideal pentru tratarea problemelor pielii, acesta având o textură ușoară, care se absoarbe rapid în piele și nu lasă o peliculă grasă.

Uleiul din sâmburi de struguri menține și redă elasticitatea pielii, hidratează, previne și ameliorează ridurile, catifelează pielea și îi redă strălucirea naturală, fiind un produs destinat tuturor tipurilor de piele.

Ten foarte uscat – omogenizați o linguriță de ulei din sâmburi de struguri cu o linguriță de ulei de avocado și aplicați pe pielea curată, umedă, masând încontinuu timp de 3-5 minute, dinspre gât spre frunte.

Ten matur, ridat, cu pete, uscat, psoriazis, depigmentare, pete – masați pielea cu ulei din sâmburi de struguri după duș sau baie, zilnic.

Ten cu tendințe acneice – după curățarea pielii aplicați câteva picături pe vârfurile degetelor și masați pielea, folosind mișcări circulare. În cazul în care pe ten există o erupție acneică, evitați acea zonă, deoarece uleiul poate cauza iritații.

Continuarea, aici.

Două măști cu tescovină pentru un ten curat

Vârsta, alimentația, stresul, sedentarismul, poluarea, toate acestea își pun amprenta asupra tenului, lăsându-l tern, deshidratat, uscat sau cu probleme.

nul dintre cele mai ieftine și la îndemână produse vine, însă, în ajutor.

Pentru un ten uscat, fără strălucire, tern, cu pete, acnee, puncte negre, încercați următoarea combinație – 30 g de tescovină proaspătă (2 linguri) se macină până când se obține o pastă concentrată, după care se adaugă suc de castravete și miere de albine până când consistența măștii este una omogenă, cremoasă, dar nu lichidă. Se aplică pe față, gât și decolteu (acestea fiind curățate în prealabil cu apă călduță). Se lasă să acționeze 20-30 de minute, după care se îndepărtează cu apă călduță.

Continuarea, aici.

Ovăzul și proprietățile lui terapeutice

Avena sativa sau ovăzul este o cereală apreciată pentru calitățile sale pe care le exercită asupra organismului uman, fiind folosit nu doar pentru dieta zilnică, ci și pentru tratarea diverselor afecțiuni.

În compoziția chimică a ovăzului se regăsesc proteine, minerale (potasiu, magneziu, clor, calciu, sodiu, fier, fosfor, sodiu, mangan, cobalt, cupru, zinc, nichel, crom, molibden, fluor, iod, bor, seleniu, silicon), vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, D, E, K, PP), caroten, albumine, grăsimi, glucide, hidrați de carbon, aminoacizi (arginină, alanină, acid aspartic, cistină, acid glutamic, glicină, histidină, izoleucină, leucină, lizină, fenilalanină, prolină, serină, treonină, triptofan, tirosină, valină), carbohidrați (amidon, acid fitic, sucroză), acizi grași (acid palmitic, acid miristic, acid stearic, acid palitoleic, acid oleic, acid linoleic, acid linolenic), purine.

Datorită acestor substanțe valoroase, ovăzul are proprietăți neurotonice, antispasmodice, laxative, tonic uterine, analeptice, energizante, răcoritoare, diuretice, hipoglicemiante, stimulent tiroidian, antiasmatice, expectorante, hidratante, nutritive, antitumorale, detoxifiante, cicatrizante, regenerante, antiinflamatoare, antimicotice, antioxidante, fiind recomandat în tratarea unor afecțiuni, precum:

Continuarea, aici.

Hidratare și hrănire cu pepene roșu pentru ten

Datorită faptului că pepenele roșu are în compoziția sa 91.5% apă, vitamine și minerale, acesta este ingredientul ideal pentru a reda și a menține sănătatea, fermitatea și frumusețea pielii.

Astfel, astăzi vă prezentăm câteva remedii pe care le puteți realiza ușor, acasă.

Pepene şi mentă pentru pori dilataţi (în special pe timp de vară) – mixați într-un blender pepene și câteva frunze de mentă și lăsați la congelator în tăvița de cuburi compoziția astfel obținută. După ce cuburile s-au format, folosiți-le pentru a vă masa pielea.

Pepene şi iaurt pentru pielea acneică și fără strălucire – mixați pepene roșu cu o lingură de iaurt  și aplicați pe față, gât și decolteu. Lăsați să acționeze pentru 15 minute, după care clătiți cu apă călduță.

Pepene şi miere pentru tenul uscat – omogenizați 2-3 linguri de suc de pepene cu o lingură de miere și aplicați pe față, gât și decolteu, lăsând să acționeze timp de 20-30 de minute. Clătiți la final cu apă călduță.

Pepene şi avocado pentru primele riduri – faceți piure dintr-o lingură de avocado copt pe care mai apoi îl omogenizați cu 1-2 linguri de suc de pepene. Aplicați pe față pentru 20 de minute și clătiți cu apă caldă la sfârșit.

Continuarea, aici.

Cinci remedii cu ulei de mușețel

Mușețelul este recunoscut pentru proprietățile sale calmante, antispastice, antialergice, antibacteriene, detoxifiante, anticancerigene, cicatrizante, regeneratoare și antioxidante.

Pentru prepararea uleiului aveți nevoie de 500 ml ulei de măsline extravirgin și 10 linguri de flori de mușețel uscate și sfărâmate grosier. Cele două ingrediente se amestecă și se lasă la macerat timp de 14 zile, la soare, după care se filtrează și se păstrează într-o sticlă închisă la culoare (de obicei sticlele de ulei de măsline sunt închise la culoare), la loc rece și întunecos.

Uleiul de mușețel are efecte antiinflamatorii, calmante, antipruriginoase, antinevralgice, relaxante, carminative și antiseptice, fiind recomandat în următoarele cazuri:

  1. piele uscată – se face masaj ușor cu ulei de mușețel, seara, după duș sau baie;
  2. arsuri, arsuri solare – după ce pielea a fost spălată cu o soluție preparată din 40 g de bicarbonat de sodiu și 2 litri de apă  și s-a uscat natural, se aplică uleiul, aplicarea realizându-se cu mișcări circulare, blânde;

Continuarea, aici.

Cinci remedii cu castravete pentru sănătatea pielii feței

Având în compoziția sa 96.5% apă, vitamine și minerale, castravetele este o sursă importantă pentru hidratarea, curățarea și calmarea pielii, indiferent dacă aveți un ten gras, uscat sau normal.

Astfel, dacă vreți să încercați o variantă naturală pentru curățarea, hidratarea, tonifierea și calmarea tenului, puteți alege din următoarele remedii:

  1. pentru curățarea pielii normale și mixte amestecați 50 ml de lapte bătut cu sucul obținut dintr-un castravete, omogenizând. Aplicați pe față, lăsați să acționeze pentru 5 minute și clătiți cu apă călduță. Curăță în profunzime, dă luminozitate tenului obosit și tern;
  2. pentru curățarea tenului gras, amestecați 6 linguri de suc de castravete cu o linguriță de suc de lămâie. Cu ajutorul unei dischete demachiante înmuiate în acest amestec, curățați fața cu mișcări blânde, circulare;
  3. pentru exfoliere, amestecați într-un blender până la omogenizare un castravete mic, un sfert de linguriță de amidon de porumb și un gălbenuș de ou. Separat se pisează mărunt 2 linguri de migdale crude și se adaugă peste mixul din blender, amestecând bine cu o lingură de lemn. Produsul se aplică pe față pentru 10 minute, după care se înlătură cu apă călduță, masând ușor tenul cu mișcări circulare;

Continuarea, aici.