Tinctura de castane: preparare și administrare

Castanele sunt adesea aruncate, pentru că nu mulți știu beneficiile aduse de acestea.

Pentru a prepara această tinctură, aveți nevoie de doar două ingrediente:

  • 20 g castane sălbatice, uscate și măcinate
  • 100 ml alcool etilic de 70º.

Castanele se culeg cu atenție, să nu fie lovite sau să aibă coaja lucioasă tăiată. Se lasă la macerat timp de 10 de zile, la loc întunecos și răcoros. Recipientul se agită de 3-4 ori pe zi.

La final se filtrează cu ajutorul unui tifon curat, iar tinctura astfel obținută se păstrează la frigider, timp de 6 zile, pentru a se decanta. Se filtrează apoi din nou și se păstrează varianta finală în recipiente din sticlă, de culoare închisă.

Se administrează câte 20-30 de picături, de 3 ori pe zi, diluate în 100 ml de apă, cu jumătate de oră înaintea meselor principale, timp de 21 de zile. La nevoie, cura se poate relua după 7 zile de pauză.

Continuarea, aici.