Ce putem trata cu tinctură de mărar

Plantă erbacee legumicolă, cultivată încă din Antichitate de către romani, greci și egipteni, mărarul este îndeosebi eficient în tratarea afecțiunilor feminine.

Pentru prepararea tincturii, dați prin râșnița de cafea semințele până obțineți 7 lingurițe de pulbere. Pulberea se pune într-un borcan din sticlă, peste care se toarnă 100 ml de alcool de 50º. Se închide ermetic borcanul, se agită energic timp de 2 minute pentru a se dizolva eventualele cocoloașe formate și se lasă la macerat timp de 7 zile, agitând zilnic recipientul de 4-5 ori.

La sfârșit se filtrează, iar tinctura astfel obținută se păstrează în recipiente din sticlă închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură, de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol, diluată în 100 ml de apă plată.

Continuarea, aici.

Advertisement

Trei leacuri pentru osteoporoză

Osteoporoza este o afecțiune a sistemului osos în urma căreia oasele devin poroase, riscul de fracturi fiind, astfel, unul foarte ridicat. Cel mai adesea sunt afectate oasele bazinului și cele ale coloanei vertebrale.

Pe lângă exercițiile fizice regulate, de forță, care trebuie să intre în rutina tuturor, indiferent de vârstă sau sex (doar exercițiile care implică greutăți ajută la mărirea masei osoase și musculare!), băile de soare și o alimentație corespunzătoare echilibrată, puteți apela și la următoarele remedii naturale pentru a atenua din simptomele bolii:

  1. tinctura de mărar – se prepară din 20 de linguri de semințe de mărar care se amestecă cu 1/2 litru alcool alimentar de 70°. Se lasă la macerat timp de 8 zile, după care se filtrează și se păstrează în sticluțe mici, închise la culoare. Se administrează câte o linguriță de tinctură, diluată în jumătate de pahar cu apă, de 3-4 ori pe zi, timp de 6 luni-1 an;

Continuarea, aici.