Preparat detoxifiant cu usturoi

Pentru a asigura buna funcționare a organismului, mai ales dacă aveți un ritm de viață alert, care nu vă permite să luați masa la ore fixe, este bine să vă curățați organismul de toxine și totodată să vă întăriți imunitatea.

Pentru a prepara acest remediu natural, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 2 lămâi organice tocate mărunt, cu tot cu coajă
• 4 cm de rădăcină de ghimbir ras mic
• un litru de apă plată
• 2 căpățâni de usturoi organic
• 2 lingurițe cu vârf cu pulbere de turmeric.

Puneți într-un blender lămâile și ghimbirul și pasați, până obțineți un amestec omogen.

Separat, puneți apa la fiert, iar când aceasta dă în clocot adăugați pasta de lămâie. Lăsați la fiert, la foc mic, timp de 15 minute, după care trageți vasul de pe foc și lăsați-l la răcit.

Continuarea, aici.

Advertisement

Detoxifierea de primăvară

Bogată în fibre, tărâțea de psyllium absoarbe toxinele din colon și favorizează eliminarea acestora, reglând în același timp tranzitul intestinal.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 150g de tărâțe de psyllium
• 250g de semințe de in
• suc de lămâie proaspăt stors
• apă plată.

Dați semințele de in printr-o râșniță de cafea, până obțineți o pulbere ușor grosieră. Amestecați acestă pulbere cu tărâțele de psyllium. Nu consumați semințele de in întregi, deoarece acestea nu se digeră.

Într-un pahar cu apă plată puneți sucul stors de la o jumătate de lămâie și două lingurițe din amestecul obținut anterior.

Continuarea, aici.

Trei remedii naturale pentru curățarea ficatului

Cu toții știm cât de importantă este sănătatea ficatului pentru buna funcționare a organismului, de aceea vă propunem câteva remedii naturale, ușor de preparat.

1. Într-un vas de sticlă adăugați un litru de apă plată sau de izvor, 500 g de rădăcină de hrean ras fin și 150 g de miere de albine. Închideți ermetic vasul, agitați energic timp de 2-3 minute și lăsați la macerat, timp de 24 de ore.

Se administrează câte o lingură de amestec, de 3 ori pe zi, cu jumătate de oră înaintea meselor principale.

2. Faceți un amestec din câte 50 ml de suc de castravete, sfeclă roșie și morcov și consumați o singură dată pe zi, imediat după preparare, cu inghițituri mici și dese. Remediul este eficient și pentru stimularea vezicii biliare, dar și pentru curățarea acesteia.

Continuarea, aici.

Infuzie hepatotonică cu turmeric

Folosit de mai bine de 2.500 de ani în medicina tradițională asiatică, turmericul sau curcuma este unul dintre condimentele prietene ficatului, acesta având efecte protectoare, detoxifiante și regenerante foarte puternice.

Pentru prepararea infuziei adăugați într-o cană un sfert de linguriță de praf de turmeric, peste care adăugați apă fierbinte. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10-15 minute, după care adăugați sucul unei jumătăți de lămaie și savurați!

Opțional, puteți adăuga și miere de albine.

Între beneficiile acestei infuzii amintim:

• detoxifică ficatul
• protejează ficatul împotriva toxinelor
• contribuie la regenerarea ficatului

Continuarea, aici.