Ce puteți trata cu ceai de lămâiță

Plantă perenă, cu miros proaspăt, lămâița este utilizată în medicina tradițională datorită efectelor sale calmante, sedative, antispastice, antiseptice, coleretice, carminative, antianemice, bacteriostatice, cicatrizante, tonifiante și stimulante.

Pentru a prepara infuzia, adăugați o linguriță de plantă uscată și mărunțită într-o cană cu apă fierbinte. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10 minute, după care strecurați și consumați până la 3 căni zilnic.

Între beneficiile consumului de infuzie de lămâiță amintim:

• calmează starea de anxietate, nervozitate, agitație
• asigură un somn liniștitor
• combate insomnia
• combate flatulența
• întărește organismul
• combate spasmele intestinale
• recomandat persoanelor aflate în convalescență după boli infecțioase și guturai
• dischinezie biliară

Continuarea, aici.

Remedii parfumate cu flori de salcâm

Albe sau roz, florile parfumate ale salcâmului au proprietăți antinevralgice, calmante, sedative, tonifiante, emoliente, antispasmodice și antiseptice, fiind folosite cu succes în tratarea multor afecțiuni.

Având o perioadă scurtă de viață, florile de salcâm folosite în scopuri curative se vor recolta doar dacă este soare afară (plantele trebuie să fie uscate), din locuri nepoluate, cât mai depărtate de orașe sau drumuri.

Una dintre cele mai simple metode terapeutice este infuzia din flori de salcâm, care se prepară adungând 2-3 lingurițe de flori uscate la o cană de apă clocotită, pentru 10 minute, aceasta fiind eficientă în caz de dispepsie (favorizează digestia), dischinezie biliară (asociată cu 2-3 linguri de miere de albine de salcâm, timp de 14 zile), dezechilibre ale sistemului nervos (anxietate, stres, durere, de cap, migrene, neliniște, iritabilitate, nervozitate, tulburări de memorie, accese de furie, depresie, insomnie, epuizare nervoasă), diaree acidă, ulcer gastric şi duodenal, gastralgii hiperclorhidrice, reflux gastro-esofagian, indigestie, insuficienţă hepatică, crampe abdominale, crampe musculare, tulburări de echilibru, văz, apetit, tuse convulsivă și cea cauzată de crizele de astm, vaginită și candidoză (băi de șezut cu infuzie concentrată sau cu 10 picături de tinctură la 3 litri de apă, pentru 10 zile consecutive), hipertensiune.

Se consumă 2-3 căni zilnic pentru 7-14 zile.

Continuarea, aici.