Scăpați de răceală cu baia detoxifiantă

Baia fierbinte contribuie la combaterea simptomelor răcelii și gripei, grăbind vindecarea.

Băile fierbinți la picioare le putem îmbunătăți cu ajutorul câtorva ingrediente precum:

  • jumătate de cană cu oțet de mere
  • jumătate de cană cu sare amară
  • jumătate de cană cu bicarbonat de sodiu
  • 5-6 picături de ulei esențial de ghimbir
  • 5-6 picături de ulei esențial de eucalipt, mentă sau lămâie.

Ingredientele se adaugă în apa de baie fierbinte (cada trebuie să fie cel puțin pe jumătate plină), se agită ușor apa pentru ca sarea și bicarbonatul să se dizolve și ghimbirul și uleiurile esențiale să-și emane parfumul.

Se intră cu totul în apă și se stă timp de 15-20 de minute, după care vă ștergeți rapid cu un prosop gros și vă băgați în pat, acoperindu-vă cu o pătură groasă.

Continuarea, aici.

Cum scăpăm de faringită în mod natural

Faringita apare ca urmare a unei răceli, gripe, alergii, fumat, consum excesiv de alcool sau expunere la unele produse chimice și se manifestă prin senzație de arsură, durere, mâncărime, durere de cap, laringele prezentând roșeață, mucus și puroi.

Între remediile naturiste care atenuează simptomele și grăbesc vindecarea se numără:

  • repaosul la pat, în special dacă apare febra
  • se aplică local comprese cu apă caldă pe care au fost puse câteva picături de ulei esențial de levănțică sau eucalipt
  • se aplică local comprese calde cu soluție din părți egale de apă caldă și oțet de mere

Continuarea, aici.