Cum să vă întăriți unghiile friabile

Unghiile friabile sunt cele care se exfoliază, se sfărâmă sau se rup ușor din cauza modificării compoziției unghiei, fapt apărut în urma deshidratării, alimentației incorecte, produselor chimice utilizate fără mănușă de protecție etc.

Pe lângă hidratarea optimă necesară ca prim remediu și adoptarea unei alimentații bogate în vitaminele A, B, C, E și minerale (calciu, fier, zinc, siliciu) și acizii grași esențiali omega-3, mai puteți recurge și la câteva remedii locale, ușor de preparat și administrat acasă, precum:

  • uleiul de măsline și sucul de lămâie – este unul dintre cele mai populare remedii pentru a restabili echilibrul natural al unghiilor. Încălziți o ceșcuță de ulei de măsline până când devine călduț și adăugați sucul de la jumătate de lămâie sau o lămâie. Omogenizați și țineți unghiile în acest amestec până când uleiul se răcește. Repetați zilnic, seara, înainte de culcare până la vindecare;

Continuarea, aici.