Remediu cu miere pentru varice

Varicele reprezintă o dilatație permanentă a venelor ca urmare a pierderii toniciății acestora, cele mai frecvente cauze fiind sarcina, menopauza, statul excesiv în picioare și dereglările hormonale.

Netratate la timp, varicele pot duce la complicații, precum ulcere varicoase, dermite, hemoragii și inflamații.

O primă măsură este repausul la pat, cu picioarele pe un plan mai înalt decat pieptul (sprijinte pe o pernă) și folosirea ciorapilor speciali.

Remediul pe bază de miere de albine și usturoi este recomandat în acestă situație, modul de preparare fiind următorul: 250 g de miere se amestecă cu 250 g de usturoi pisat și se lasă la macerat timp de 7 zile, după care se administrează câte o lingură de produs, cu 40 de minute înainte de masă, de 3 ori pe zi, timp de 2 luni.

Cura este eficientă și în caz de alte afecțiuni vasculare ale picioarelor.

Pe lângă această cură, dieta trebuie și ea adaptată noilor nevoi ale organismului, pe o perioadă de 45 de zile, astfel:

Continuarea, aici.

Remedii naturale pentru eliminarea paraziților intestinali

Cel mai frecvent, paraziții intestinali afectează copiii cu vârste cuprinse între 2 și 10 ani, cauzele fiind alimentele infectate, contactul cu animalele infestate sau mâinile nespălate.

Pentru a elimina această problemă și a previne recidiva puteți recurge la una dintre soluțiile oferite de natură.

Unele dintre cele mai efciente remedii, pentru orice fel de paraziți intestinali, sunt cele pe bază de usturoi. De preferat este ca usturoiul să fie consumat în stare crudă, zilnic, dar se poate administra şi sub formă de suc sau tinctură. Cura cu usturoi spune că dimineaţa, cu o oră înainte de micul dejun, se bea un amestec obţinut din 20 ml de suc de usturoi şi 200 ml de lapte călduţ, timp de 10 zile. Cura cu tinctură de usturoi durează 15 zile, timp în care se administrează câte 10-15 picături de tinctură într-un pahar cu lapte sau ceai, de 2 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă.

Seminţele de dovleac sunt în special recomandate în cazurile de tenie, dar eficiente și restul cazurilor de parazitoze. Pentru preparare aveți nevoie de 100 g de seminţe de dovleac decojite şi pisate, care se amestecă cu o linguriţă de miere şi cu 30 ml de lapte sau apă, după care se administrează fracţionat pe parcursul unei ore, dimineaţa, pe stomacul gol. În cazul copiilor de 2-3 ani, tratamentul se prepară cu cel mult 50 g de seminţe de dovleac, și se administrează în fiecare seară, timp de 10 zile.

Uleiul volatil de cimbru este recomandat în cazurile de infecție cu giardia, deoarece împiedică reproducerea parazitului şi favorizează eliminarea acestuia. De regulă, se iau câte 3 picături de ulei de cimbru cu puţină apă, pe puțină pâine sau cu o lingură de miere, de 2 ori pe zi, în cure de câte 5-14 zile. La copiii între 8 și 12 ani, se administrează o jumătate de doză, iar la cei între 5 și 8 ani, o picătură, de 2 ori pe zi. Supradozat, uleiul volatil de cimbru dă reacții adverse extrem de puternice, precum convulsii, vărsături, dureri abdominale puternice și delir.

Continuarea, aici.

Usturoiul – interacțiuni și contraindicații medicamentoase

Deși usturoiul este binecunoscut pentru proprietățile sale terapeutice, există însă și contraindicații referitoare la consumul acestuia sau a derivatelor lui.

Printre cele mai frecvente efecte secundare consumului de usturoi se numără respirația urât mirositoare, senzația de arsură la nivelul cavității bucale și a stomacului, arsurile stomacale, gazele (flatulența), senzația de vomă, vărsăturile, mirosul corporal urât, durerile de cap, diareea și arsurile la nivelul pielii.

Pentru majoritatea oamenilor usturoiul nu prezintă riscuri majore, dar există câteva categorii de persoane pentru care consumul de usturoi este contraindicat, precum femeile însărcinate și cele care alăptează, persoanele diagnosticate cu tulburări hemoragice, afecțiuni digestive, stomacale, cei care urmează tratament pentru HIV/SIDA și cei care urmează să fie supuși unei intervenții chirurgicale în următoarele 10-14 zile.

Pe lângă acestea, usturoiul interacționează cu o serie de medicamente, și anume:

Isoniazid – Gradul de interacțiune – major. Combinația este contraindicată, pentru că usturoiul are capacitatea de a reduce gradul de absorbție a isoniazidul la nivelul organismului, fapt care poate reduce eficiența acestui medicament.
Medicamente pentru tratamentul HIV/SIDA ( inhibitori non-nucleozidici ai reverstranscriptazei – NNRTI) sunt metabolizate la nivelul organismului pentru a fi eliminate, dar usturoiul crește capacitatea organismului de a elimina aceste medicamente, fapt care duce la scăderea eficienței acestora, astfel că administrarea celor două în mod concomitent este contraindicată.
Tot contraindicate sunt și medicamentele care conțin nevirapin, delavirdin și efavirenz.
Saquinavir – Gradul de interacțiune –  major. Ca și în cazul isoniazidului, organismul metabolizeaza saquinavirul pentru a-l elimina, dar usturoiul scade timpul de desfășurare a acestui proces, astfel încât administrarea usturoiului simultan cu administrarea saquinavirului poate duce la creștere efectelor și efectelor secundare ale acestui medicament.
Mai multe detalii, aici.

Cura cu propolis, miere și usturoi

Având în compoziția sa trei dintre cele mai puternice alimente cu efecte terapeutice, cura cu macerat de propolis, usturoi și miere de albine este folosită pentru o gamă largă de afecțiuni, printre care se numără ateroscleroza, arterita, tromboflebita, hipertensiunea, sensibilitatea mărită la frig, cancerul, imunitatea scăzută, infecțiile virale, profilaxia gripei, dezechilibre endocrine, debilitate, astenie, reumatism, impotența vasculară.

Prepararea maceratului are mai multe faze. În prima etapă, se prepară tinctura de usturoi de 60%. Se dau prin mașina de tocat 600g de usturoi și se adaugă într-un litru de alcool de 90-95º, lăsându-se la macerat timp de o săptămână, într-un recipient din sticlă, închis ermetic, folosindu-se mai apoi, doar lichidul curat, de după decantare.

În cea de-a doua etapă, se prepară tinctura de propolis: la 100 ml alcool de peste 80º se adaugă 20g propolis, amestecul introducându-se într-un vas care se încălzește la 30-35º C, amestecând bine. Această procedură se repetă zilnc, timp de o săptămână, după care se lasă la decantat, folosindu-se doar lichidul curat.

În cea de-a treia etapă, cele trei ingrediente se amestecă, în următoarele proporții: 62% tinctura de usturoi, 32% miere de albine (de preferinţă cea de salcâm, deoarece conţine o cantitate mare de flavonoide, cu acţiune hipotensivă şi diuretică) şi 6% tinctura de propolis.

În ultima etapă, acest amestec se poate personaliza în funcție de afecțiune, adăugându-se pentru:

hipertensiunea atrerială – tinctură 10% din flori şi frunze de păducel, talpă gâştei şi frunze de mesteacăn, în părţi egale. Adăugarea acestei tincturi în preparatul de bază se face în proporţie de 10 la sută.

insuficiența cardiacă – tinctura 10% din frunze de lăcrămioare sau ruscută de primăvară, adăugată 20% în preparatul de bază.

Mai multe detalii, aici.

Metode naturale pentru scăderea tesiunii arteriale

Tensiunea arterială ridicată sau hipertensiunea este o boală cronică, și se referă la forța, sau presiunea crescută, cu care inima pompează sângele într-un ritm mai accelerat față de ritmul normal, pentru a propulsa sângele în vasele sangvine. Nediagnosticată și netratată la timp, hipertensiune poate determina probleme grave de sănătate, precum infarctul miocardic, insuficiența cardiacă, insuficiența renală și accidentul vascular cerebral, anevrisme și altele.

La nivel mondial, hipertensiunea arterială este cel mai important factor de risc de deces prematur, care poate fi prevenit. Netratată la timp, hipertensiunea crește riscul de cardiopatie ischemică, angină pectorală, infarct miocardic, accident vascular cerebral, anevrism, apoplexie, disecție de aortă, boli cardiovasculare periferice dar și de alte boli cardiace, poate cauze insuficiență cardiacă, anevrism aortic, arteroscleroză difuză și embolie pulmonară, și este un factor de risc pentru tulburarea cognitivă, demență, insuficiența renală cronică, retinopatia hipertensivă, nefropatia hipertensivă, encefalopatia hipertensivă.

Între simptomele hipertensiunii se numără și amețelile, vertijul (lipsa de echilibru), durerile de cap, durerile în piept, transpirația fără motiv aparent (fără să vă fie prea cald, sau să aveți febră), tulburările de vedere (vedere neclară, în ceață, uneori “steluțe verzi”), țiuituri în urechi, confuzie, dispnee (conștientizarea respirației), palpitații (conștientizarea bătăilor inimii).

Tensiunea arterială ridicată poate fi menținută sub control prin adoptarea unui stil de viață sănătos, dar și cu ajutorul unor remedii naturale, dintre care amintim:

ardeiul iute – este un vasodilatator puternic (extinde vasele de sânge), ajutând astfel la îmbunătățirea circulației sangvine, scăzând în mod natural nivelurile tensiunii arteriale crescute prin accelerarea vitezei de circulație a sângelui. Este de preferat ca ardeiul iute să fie consumat în stare naturală, în salate, de exemplu, dar dacă gustul este prea puternic puteți amesteca două lingurițe de ardei iute cu puțină apă sau ceai îndulcit cu miere de albine în care ați adăugat și aloe vera.

usturoiul – scade și el tensiunea arterială, fiind recomandat, drept tratament, maceratul în alcool de usturoi, în cure de câte 3 luni, timp în care se consumă câte 3 lingurițe pe zi. Maceratul în alcool se obține tăind mărunt 2 căpățâni de usturoi, care se adaugă într-un borcan transparent din sticlă, de 500g, care conține alcool de 70º. Vasul se închide ermetic și se lasă la macerat până când amestecul capătă culoarea galben pai, după care se filtrează și se păstrează în borcan, închis ermetic. Se poate lua și suc de usturoi, timp de 30 de zile, câte 10 picături într-un pahar de ceai sau apă. Tinctura de usturoi cu mentă se administrează de 2-3 ori pe zi, la jumătate de oră după masă, luându-se câte 10 picături. Tinctura de usturoi cu mentă se obține din 40 de căței de usturoi, 100 ml de alcool rafinat și mentă. Se curăță şi se pisează usturoiul, se pune apoi alcoolul şi se ţine soluţia timp de 7 zile la cald. Se prepară infuzia de mentă şi se adaugă peste tinctura de usturoi. Dacă aceste metode vă provoacă proble,e puteți recurge la capsule cu usturoi, din care luați 600-1200mg extract de usturoi împarțit în 3 doze zilnice.

Mai multe informații, aici.

Cum vă puteți menține dinții sănătoși și albi

De-a lungul timpului, dentina, care este situată imediat sub smalțul dintelui, se poate deteriora, schimbându-și culoare datorită igienii necorespunzătoare, a unor medicamente, alimentației greșite, coloranților alimentari, fumatului, cariilor, dinților demineralizați, devitalizați.

Pentru a remedia această problemă, întărind totodată dintele, puteți recurge la următoarele recomandări alimentare, care spun că este bine să mâncați:

  • mai multe mere, pentru că acestea acționează ca un instrument de curățare a dinților, ajungând și în spațiile interdentare, acolo unde de multe ori este dificil de curățat doar cu periuța de dinți
  • conopidă, pentru că stimulează producția de salivă, care, la rândul ei, are rolul de a preveni formarea plăcii dentare
  • morcovi și țelină. Prin conținutul vitaminelor și antioxidanților pe care acestea le conțin, întăresc strucura dintelui
  • portocale, lămâi, ananas și căpșuni. Acestea sunt fructe acide, care ajută la albirea naturală a dinților, la îndepărtarea depunerilor și împrospătarea respirației. Aceste fructe stimulează și producția de salivă, îndepărtează petele de cafea, suc și vin roșu. Este bine să clătiți cu gura cu apă la 5 minute după ce ați consumat aceste fructe, și să vă spălați de pe dinți, în mod obișnuit pentru a reduce aciditatea bucală, evitând deterioarea danturii
  • produse lactate (iaurt, lapte, brânză) pentru că acestea conțin acid lactic, care combate afecțiunile gingivale, cariile și ajută la menținerea sănătății orale. Proteinele din iaurt se lipesc de dinti si ii protejeaza de atacul unor acizi daunatori ce pot duce la carii
  • alimente amare și astringente, precum usturoiul, muștarul, sucul de lămâie, ghimbrirul. Acestea au și un efect antiseptic, distrugând bacteriile care pot cauza cariile dentare, halena, menținând astfel sănătatea orală

Pe lângă acestea, mai puteți recurge și la următoarele tratamente:

Mai multe, aici.

10 remedii naturiste pentru ameliorarea circulației periferice deficitare

Circulația periferică deficitară, sau insuficiența circulatorie periferică, este o problemă de circulație a sângelui care afectează extremitățile, de obicei degetele de la mâini, dar și cele de la picioare, nasul, obrajii, urechile și bărbia. Cel mai des afectate sunt femeile, în special cele cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani.

Problemele sistemului circulator apar atunci când există un flux sangvin limitat la nivelul picioarelor, mâinilor, inimii și în restul corpului. Potrivit dr. Ioana Almaș, insuficiența circulatorie periferică sau boala vasculară periferică reprezintă totalitatea afecțiunilor cauzate de obstrucția arterelor periferice și a venelor importante din organism. Transportul sângelui în organism se realizează prin intermediul vaselor de sânge (artere și vene), asigurându-se astfel, aportul de oxigen la nivelul celulelor și eliminarea dioxidului de carbon de la acest nivel. Viteza de circulație a sângelui prin vase este dată de suprafața de contact a sângelui cu pereții vaselor, de diametrul vaselor, precum și de presiunea cu care sângele este pompat de la inimă prin vase. La începutul arborelui circulator (în apropierea inimii) presiunea sângelui este mare, la fel și viteza de circulație a sângelui. Cu cât distanța față de inimă crește, vasele se îngustează, frecarea cu pereții vaselor e mai mare astfel presiunea și viteza de circulație a sângelui scad, permițând schimbarea elementelor nutritive și a gazelor între sânge și țesuturi. Dacă vasele suferă o dilatare sau sunt obstrucționate, sângele stagnează ducând astfel la insuficiența circulatorie.

Netratată din timp, circulația periferică deficitară poate cauza efecte negative asupra:

  • creierului – provocând oboseală, amețeli, pierderi de memorie, dureri de cap frecvente.
  • inimii – provocând incapacitatea de a efectua activități aerobice simple, hipertensiunea arterială, nivelul ridicat de colesterol, dureri în piept, atacul de cord și accidentul vascular cerebral sunt riscuri majore dacă afecțiunile circulatorii rămân netratate.
  • ficatului – provocând lipsa apetitului, scăderea în greutate, modificări ale nuanței pielii.
  • rinichilor – provocând umflarea mâinilor, a picioarelor și a gleznelor.
  • membrelor – provocând crampe, senzația de amorțeală, varicele.

Pentru remedierea acestei probleme, există câteva remedii naturale, din care amintim:

Mai multe, aici.