Insomnia este o problemă din ce în ce mai des întâlnită, care poate fi tratată în mod natural – în special dacă începeți de la apariția primelor semne.
Pentru a prepara acest ceai, faceți un amestec din părți egale din următoarele plante, uscate și mărunțite:
Puneți într-o cană cu apă clocotită 2 lingurițe cu vârf din amestecul preparat anterior.
Acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 20 de minute.
Continuarea, aici.
Mai mult sau mai puțin intense, durerile de stomac cauzează neplăceri, acestea având cauze multiple, majoritatea fiind însă asociate cu simptomul premenstrual sau o disfuncționalitate a sistemului digestiv.
Vă propunem astăzi un ceai cu efect calmant, detoxifiant, depurativ, antispastic, antiseptic și antidiareic. Pentru a-l prepara, aveți nevoie de următoarele plante uscate și mărunțite:
Păstrați amestecul într-o pungă de hârtie de culoare brună, la loc uscat și ferit de lumină.
Continuarea, aici.
Se spune ca a preveni este mai ușor decât a trata. A ne menține o inima sănătoasă, folosindu-ne de remediile naturii, este simplu, ieftin și eficient.
Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de părți egale din următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:
Puneți 2 lingurițe de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Strecurați și consumați până la 3 căni zilnic, cu jumătate de oră înaintea meselor principale.
Continuarea, aici.
Stările de nervozitate, stresul sau insomniile sunt afecțiuni frecvente, care pot fi combătute eficient cu un ceai aromat, plin de antioxidanți și substanțe active care calmează în mod natural.
Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:
Pentru a prepara acest ceai, puneți 2 lingurițe de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Strecurați și consumați până la 2 căni zilnic, călduț.
Continuarea, aici.
Afecțiunile cardiace sunt frecvente, mai ales în rândul persoanelor vârstnice, peste 60% dintre decesele care survin în România fiind cauzate de acestea.
Preparați un amestec din următoarele plante, uscate și mărunțite:
Ceaiul se prepară prin infuzie, folosindu-se o linguriță de amestec la o cană cu apă fierbinte. După ce au stat 20 de minute, strecurați și consumați câte 3 căni zilnic, cu jumătate de oră înainte de masă, timp de 90 de zile, după care se face o pauză de 30 de zile. La nevoie, cura se poate relua.
Continuarea, aici.
Fluxul normal de limfă asigură buna funcționare a organismului prin evitarea depunerilor de toxine în organism și favorizarea eliminării acestora.
Vă propunem astăzi două ceaiuri aromate care vă vor stimula activitatea sistemului limfatic.
Varianta 1: Faceți un amestec din următoarele ingrediente:
Puneți amestecul de plante într-un termos, turnați apoi 1.5-2 litri de apă fierbinte și închideți termosul. Lăsați la infuzat timp de 24 de ore, după care strecurați și adăugați 2 pahare cu miere de albine polifloră. Omogenizați până ce mierea se dizolvă complet și consumați întreaga cantitate pe parcursul unei zile, lingură cu lingură, timp de 21 de zile.
Continuarea, aici.
Balonarea este una dintre cele mai frecvente tulburări abdominale și e cauzată de acumulările de gaze în stomac și intestine, principalul motiv reprezentându-l alimentația dezechilibrată.
Alte cauze ale balonării sunt constipația, aerofagia, tranzitul intestinal lent, stresul, anxietatea, intoleranța la lactoză, unele boli de ficat sau intestine, menopauza și înaintarea în vârstă.
Vă propunem astăzi trei remedii naturale pentru a înlătura acest disconfort:
Continuarea, aici.
Utilizată de Hypocrate împotriva insomniei, valeriana este o plantă al cărei nume, în limba latină, înseamnă sănătate.
Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de 20 de linguri cu pulbere de rădăcină de valeriană, pe care le puneți într-un borcan din sticlă și peste care, mai apoi, turnați 500 ml de alcool de 70º.
Închideți ermetic borcanul și lăsați la macerat timp de 14 zile, la loc cald, agitând zilnic recipientul de 4-5 ori.
Se administrează câte o linguriță de tinctură, diluată în 100 ml de apă, de 3-4 ori pe zi, cu 15 minute înainte de masă.
Între indicațiile terapeutice al tincturii amintim:
Continuarea, aici.
Colica renală este cea mai frecventă durere de origine renală care se caracterizează prin durere intensă lombară, genitală, la nivelul vezicii, micțiuni frecvente, tulburări digestive, greață, vărsături, paloare, transpirație, agitație.
De cele mai multe ori aceste dureri sunt cauzate de nisipul sau pietrele la rinichi, iar pentru calmarea acestor episoade puteți recurge și la câteva remedii naturiste, care au efect antiinflamator, analgezic și antispasmodic, precum:
Continuarea, aici.
Afecțiunile cardiovasculare sunt în topul bolilor care afectează zilnic viața a milioane de oameni, din ce în ce mai tineri.
Remediul propus astăzi vine în întâmpinarea celor care vor să prevină afecțiunile cardiovasculare prin diminuarea depunerilor de pe vene și artere, depuneri care pot provoca ateroscleroză.
Pentru preparare aveți nevoie de:
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 