Trei leacuri naturale pentru tratarea răcelii

Schimbările de sezon aduc adesea și schimbări ale stării de sănătate, răceala fiind una dintre cele mai frecvente afecțiuni care pot apărea în acestă perioadă.

Vă propunem astăzi câteva remedii naturale care contribuie la ameliorarea și tratarea simptomelor răcelii, precum tusea, durerea în gât, febra, lipsa poftei de mâncare.

  1. Curățați câteva rădăcini proaspete de nalbă și dați-le prin răzătoarea mică. Adăugați puțină apă, până obțineți consistența unui piure. Se administrează câte o linguriță, la fiecare 2 ore.
  2. Într-un mojar pisați fin 8 căței de usturoi organic. Adăugați 8 lingurițe cu oțet de mere și omogenizați. Transferați amestecul într-un borcan din sticlă, închideți-l ermetic și puneți-l la frigider pentru 3-4 ore. Scoateți apoi preparatul de la frigider, adăugați 2 linguri cu miere de mană și omogenizați. Se administrează câte 2 lingurițe zilnic. Înainte de a înghiți acest preparat, țineți-l în gură cât de mult timp suportați.

Continuarea, aici.

Advertisements

Smoothie pentru imunitate

Odată cu schimbările de temperatură, apar schimbări și în organism, această perioadă fiind propice răcelilor, dar și altor afecțiuni.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 3 mere mari
  • jumătate de varză roșie, de mărime medie
  • jumătate de sfeclă roșie, de mărime medie
  • 3-4 căței de usturoi mari
  • o țelină de mărime medie
  • o mână de semințe de floarea-soarelui crude
  • o mână cu miez de nucă crud.

Continuarea, aici.

Smoothie detoxifiant și energizant

Pentru a asigura o purificare a organismului, nu este imperativ a se ține o cură de detoxifiere strictă sau de lungă durată, în special în cazul persoanelor sănătoase care doresc să contribuie activ la buna funcționare a organismului.

Astfel, puteți consuma, din când în când, câte un smoothie ale cărui ingrediente au un conținut ridicat de antioxidanți, substanțe nutritive, fibre și care încorporează o multitudine de proprietăți benefice organismului.

Astăzi vă propunem un smoothie delicios, ușor de realizat și care vă tonifică și energizează organismul, ajutându-l să elimine mai ușor și mai rapid deșeurile rezultate în urma metabolismului, curățând eficient colonul. Pentru preparare aveți nevoie de:

  • 3-4 frunze de varză roșie
  • un sfert de lămâie
  • și, la alegere, 2 mere verzi, 2 portocale sau 2 morcovi.

Continuarea, aici.

Cinci remedii cu varză roșie

Bogată în fibre, vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E) și minerale (fosfor, calciu, zinc, mangan, cupru, sulf, fier), varza roșie este folosită ca plantă de leac de sute de ani, având proprietăți diuretice, anticancerigene, imunostimulatoare, neurotonice, antioxidante, antireumatismale, energizante, remineralizante, antiseptice, antiinfecțioase, antiinflamatoare.

Astăzi vă prezentăm cinci remedii cu varză roșie, pentru următoarele afecțiuni:

  1. eczeme (infecțioase și alergice) – pe zona afectată se aplică cataplasme cu frunze proaspăt zdrobite de varză, peste care se aplică o folie de plastic alimentar și se fixează cu un bandaj elastic, dar nu prea strâns, și se lasă 4-5 ore, după care zona respectivă se lasă descoperită, să se usuce natural pentru alte 45 de minute-1 oră;
  2. arsuri (mici și medii) – zona afectată se spală ușor cu suc de varză, după care se pun comprese care se lasă să acționeze timp de 15 minute, de 2-3 ori pe zi. După ce compresele au fost înlăturate, zona se lasă să se usuce natural;

Continuarea, aici.