Remediu natural pentru scăderea colesterolului

Nivelul ridicat de colesterol este cauza principală care duce la apariția bolilor cardiovasculare dar, totodată, este și factorul determinant cel mai ușor de modificat și de ținut sub control.

Pentru prepararea acestui remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 4 lămâi întregi, bine spălate, prefeabil bio sau organice
• 4 căpățâni de usturoi medii, bio sau organice
• o rădăcină de ghimbir de 4 cm
• 2 litri cu apă plată sau de izvor.

Curățați ghimbirul de coajă și dați-l pe răzătoarea mică, curățați usturoiul, tăiați lămâile cubulețe și puneți toate ingredientele într-un blender. Mixați până ce toate ingredientele sunt procesate, iar amestecul este omogen.

Turnați compoziția din blender într-un vas emailat, adăugați apa și puneți vasul pe foc. În momentul în care amestecul dă în clocot, trageți de pe foc și lăsați-l la răcit.

Continuarea, aici.

Advertisement

Ce puteți trata cu vin de leurdă

Plantă de primăvară puternic antioxidantă, leurda are efecte bactericide, antiseptice, antitoxice, diuretice, detoxifiante, hemostatice, hipotensive, antisclerotice, vermifuge, stimulatoare a peristaltismului intestinal și a contracțiilor uterine.

Pentru a prepara vinul de leurdă aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• un litru de vin alb bio sau organic
• o mână generoasă cu frunze de leurdă tocate mărunt
• miere de albine bio sau organică (opțional).

Se pun funzele într-un vas, se toarnă vinul și se pune totul pe foc. Când amestecul începe să fiarbă, se lasă timp de 5-7 minute, după care se trage de pe foc și se lasă la răcit, vasul fiind acoperit.

La sfârșit se filtrează, iar lichidul limpede se pune într-un vas din sticlă.

Se consumă întreaga cantitate peste zi, cu înghițituri mici.

Dacă preparatul este greu de consumat ca atare, îl puteți îndulci cu miere de albine.

Continuarea, aici.

Remediu delicios pentru întărirea sistemului imunitar

Pentru a ne asigura că sistemul imunitar funcționează la parametri optimi, este bine ca, din când în când, să-i dăm un surplus energetic și nutritiv.

Remediul pe care vi-l propunem astăzi este unul ușor de preparat, delicios și plin de substanțe active, benefice organismului.

Pentru a-l prepara, nu aveți nevoie decât de 2 ingrediente:

1. o cană și jumătate cu miere de albine bio sau organică
2. o jumătate de cană cu mure de pădure coapte.

Zdrobiți ușor murele și punețile într-un borcan din sticlă. Turnați apoi mierea, închideți ermetic borcanul și lăsați-l la macerat timp de 40 de zile.

Se administrează 4-6 lingurițe de amestec zilnic.

Continuarea, aici.

Vin aromat pentru stimularea imunității

Odată cu schimbarea sezonului cresc și riscurile de îmbolnăvire, în special apărând virozele respiratorii.

Una dintre modalitățile de a crește imunitatea organismului sunt preparatele naturale. Astăzi vă propunem o rețetă de vin aromat cu salvie și rozmarin.

Pentru preparare aveți nevoie de un litru de vin roșu organic și câte o mână de frunze de salvie și rozmarin proaspete. Ingredientele se pun într-o oală și se lasă la macerat timp de 12 ore (vasul fiind acoperit), după care se strecoară și se ține pe o baie de aburi timp de o oră, având grijă însă ca preparatul să nu atingă punctul de fierbere.

După ce s-a răcit, vinul se păstrează în sticle închise la culoare.

Se administrează câte un “shot” de 2 ori pe zi, înainte de masa de prânz și cea se seară.

Continuarea, aici.

Cinci tratamente preventive cu morcov

Morcovul, una dintre cele mai populare legume, indiferent de soiurile sale, are și numeroase recomandări terapeutice, precum bolile de piele, digestive, respiratorii, oculare, urinare etc.

În compoziția chimică a morcovului regăsim apă, în proporție de aproximativ 80%, hidrați de carbon, protide, sodiu, potasiu, calciu, fosfor, vitaminele A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K, magneziu, zinc, cupru, mangan, brom, ulei volatil, asparagină, daucină, antioxidanți, zaharuri.

Consumul de morcov are proprietăți tonice, remineralizante, cicatrizante, antianemice, antidiareice, laxative, aperitive, vermifuge, anticancerigene, menține sănătatea pielii, curăță colonul, ajută digestia, fiind recomandat în cazuri de anemie, astenie, afecțiuni ale aparatului digestiv, gastrite, diaree, bronșite, tuberculoză, astm  bronșic, diabet, constipație, boli reumatice, de inimă, gută, acnee, riduri, îmbătrânire prematură, tulburări de vedere.

Deoarece prevenția este mai bună decât orice remediu, vă propunem astăzi cinci astfel de tratamente pentru următoarele afecțiuni:

Continuarea, aici.

Cinci remedii cu mure

Fructe de pădure cu gust dulce-acrișor, murele au proprietăți antioxidante, antiîmbătrânire, anticancerigene, detoxifiante, imunomodulatoare, antiinflamatoare, antivirale, digestive, antiacide, cicatrizante, antimicotice, antihemoragice, antihistaminice, antianemice și antibacteriene.

În compoziția chimică a murelor intră grăsimi, carbohidrați, fibre, proteine, vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K) și minerale (calciu, cupru, fier, potasiu, sodiu, magneziu, mangan, zinc, seleniu) și antioxidanți.

Astfel, remediile de astăzi pe bază de mure sunt recomandate persoanelor care au probleme cu:

1. imunitatea scăzută, detoxifiere – se consumă 150-300 g pe zi, pe stomacul gol, cu 15 minute înainte de masă, timp de 12-30 de zile. Cura poate fi făcută și de copii;
2. candidoza digestivă – cu ajutorul unui blender sau mixer se amestecă 100 g de mure cu 400 g de iaurt cu probiotice (de pereferat cel care nu conține zahăr în compoziția sa) și miere de albine după gust și se consumă zilnic, pe stomacul gol, în 2-3 reprize, cu 20-30 de minute înainte de masă, timp de 12 zile;
3. avitaminoza C, viroze respiratorii, febră, inflamații, astm, alergii – se consumă câte 400 g pe zi, timp de 14 zile, fracționate în 3-4 doze;

Continuarea, aici.

Cura cu suc de pere pentru energizare

Perele sunt bogate în vitamina C și fibre, nu conțin grăsimi saturate sau colesterol, fiind recomandate în cazurile de astenie intelectuală, convalescență, constipație sau imunitate scăzută.

Perele sunt hipoalergenice, conțin fibre, vitaminele A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E,  minerale (calciu, fier, magneziu, mangan, sodiu, sulf, bor, cupru, fosfor, potasiu), pectină, acid hidroxicinamic (previne cancerul de stomac și cel pulmonar), quercitină.

Cura cu suc de pere presupune consumul zilnic a 1.5 litri de suc proaspăt preparat. Deoarece sucul oxidează foarte repede, acesta trebuie preparat și consumat în reprize, cu 20-30 de minute înainte de masă, timp de 7-30 zile.

Pe perioada curei este recomandat a se exclude din dietă carnea, zahărul, alimentele care conțin aditivi alimentari, conservanți, băuturile alcoolice și cele carbogazoase. Se consumă fructe și legume cât mai multe, neprelucrate termic, sau doar suc pentru o perioadă de câteva zile, simplu, sau în amestec cu orice alt suc de fructe.

Continuarea, aici.