Supă de legume pentru detoxifiere hepatică

Suplimentele alimentare contribuie la menținerea sănătății organismului. Dar, mai importante sunt redobândirea sănătății și menținerea acesteia printr-o alimentație corespunzătoare.

Pentru a prepara acestă supă de legume, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • sfeclă roșie
  • morcov
  • cartofi
  • varză
  • ceapă.

Curățați bine legumele, tocați-le mărunt și puneți-le la fiert cu atâta apă, cât să le acopere cu o palmă. Se dau în clocot timp de 5 minute, după care se adăugă câte o linguriță cu semințe ușor zdrobite de mărar, pătrunjel, urzică, țelină și 2-3 foi de dafin.

Continuarea, aici.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s